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ハーロック
大切な事なので基本に立ち返り、その仕組みについての僕の考えを書きます
① 引き金となった出来事、過剰な労働、セクハラパワハラなどの人間関係等
② うつ病になりやすかった本人の資質
僕はずっと、自分がうつ病になった原因は①のみだと思っていました
だから12年の長きにわたり長期化したのだと考えています
役職を降格すれば、人事異動によりいまの部署を離れれば、自分を攻撃するあの人がいなくなれば、病気は治る
そう考えました
何故②の原因に思い至らなかったのか
1番の理由は、僕はお医者さんだと考えています
うつ病を治すには、休養と薬物による治療が有効です、それで治ります
1番最初にそれを言われ、僕は信じました
その後、何年も病院に通い、休職と復職を繰り返しました
どれだけ長く病院に通っても、原因②についてのお話はありませんでした
症状は一進一退を繰り返しました
いつ薬は減りますか?
という質問に、お医者さんが答えることはなかった
不審に思った僕は、病院を変えました
新しいお医者さんは、物腰のやわらかい先生でした
前のお医者さんよりは親身になってくださった
ただ、それでも原因②についての説明はなかった
やはり、診断書による休職と薬による治療は変わりませんでした
さて、僕はそんな中で、薬の副作用により激太りをして、思考が鈍り、希死念慮ばかり強くなりました
復職したところで仕事は覚えられず、怒鳴られ疎まれ、バカにされ、僕はもう人生を終わらせようと思いました
ここに来てようやく、もしかしたら違うところに原因があるのではないかと思い至りました
必死に本を読んで自己理論で治療に取り組みました
そして、うつ病の克服に至りました
ごめんなさい、やり方というか、僕辿った道は一般には危険過ぎておすすめできないので書けません
僕は素人だからです
ただ、素人だけれど、プロが治せなかった病気を、僕は治した
それは事実です
何が言いたいかというと
あなたのお医者さんは、きちんと原因の説明をしていますか?
治療プランの話、いつまで薬を飲んで、どれくらいでどこまで回復するという概要を説明していますか?
疑問を口にした時、納得のいく説明をしてくれますか?
その病院、大丈夫ですか?
#希望 #うつ病
コメント
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アサンポヤニカスはどこに生息している?
アサンポヤニカスは主に南アメリカの熱帯雨林に生息しています。特に、以下の地域で見られることが多いです。
生息地:
アマゾン川流域
ペルー、ブラジル、コロンビアなどの国々
環境:
湿度が高く、温暖な気候の場所を好む
樹木の間や水辺に生息し、豊かな植生の中で生活しています
この生物は、特に森林の生態系において重要な役割を果たしており、他の動植物との相互作用が見られます。

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スギボックリの特徴は何?
スギボックリの特徴について説明するね。
外観: スギボックリは、松の実を包む硬い鱗片が特徴的で、円錐形をしている。色は茶色から灰色で、成熟すると開いて種子を散布する。
サイズ: 一般的に、スギボックリの大きさは約5〜10センチメートルほど。大きさは樹木の種類や成長条件によって異なることがある。
生息地: スギボックリは、主に日本のスギ(杉)に見られる。スギは温暖な気候を好み、山地や森林に広く分布している。
生態的役割: スギボックリは、鳥や小動物にとって重要な食料源であり、種子を散布することで新しいスギの成長を助ける役割も果たしている。
利用: スギボックリは、クラフトや装飾品としても利用されることがある。特に、自然素材を使ったアートやDIYプロジェクトに人気。
これらの特徴を知っておくと、スギボックリについての理解が深まるよ!
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エル🍎
これホント激しく同意します[目が回る] 根本のところまできちんと突っ込んで指導や助言をしてくれるドクターや臨床心理士さんが少なすぎます💦 全員とは言いませんが、ただでさえ不安定な思春期の子どもにも簡単に大人と同じように病名をつけて、簡単に薬を処方する病院が多くて驚きます。 唯一、人の成育歴や家族の問題にまで踏み込むことが許されてる国家資格だと思うんですけどね💧 毎日もやもやしてます[疑っている][疑っている][疑っている]
小梅
考えますね、、鬱病、22年治ってないです
optimistまく
どんな医師でも、カウンセラーでも 相性ってあると思うんです… 治療方針や薬は同じでも、相手に対しての考えとかは違いますよね… だから、やはりハーロックさんが繰り返し書いてる「気付く」のが大事ですよね…(*´꒳`*)…悩んでる人が「視点を変える」コトが出来ますように…
かすみ
おはようございます☀ そんな、治療プランの話は一切無いですよ。これまで一度も。 ただ、薬を減らして欲しいと言うと、万が一の保険の為に飲んで欲しいと繰り返すばかりで、15年程、薬を飲んでいます。
Saori🌟占星術
引っ越しして病院を変えました、 引っ越し前は薄情な彼と同棲していて、うつは良くなったり悪くなったりの繰り返し、 薄情な彼と別れ引っ越しした後は横ばい。。 わたしも、本人の資質、つまりうつ病になりやすい本人の性格、人間性、はあると考えます、 第一にとても真面目、責任感が強い、とても優しい、などなどです。 自画自賛するみたいで恐縮ですがわたしは上に書いたそのまんまなな人間です、 薬は必要だとは思いますが、ただ薬を飲んでただ休養すれば、治る、というものでも無い気がしています、 私はうつを早く治したいです😢 良ければハーロックさんがうつを治すに至ったお話聞いてみたいです🙇🏻♀️՞