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まる
なんとか少し元気になりました！
仕事から帰って、
夕飯を食べる時間をカットして
風呂入って速攻で寝ました。
風邪ではないんだけど、
市販の眠くなる風邪薬を多めに飲んだお陰で
久々の10時間ぶっ続け爆睡。
まだ眠いくらいだから、
本当に睡眠が足りてないんだね💦
起き上がるのが大変だった[ほっとする]
お疲れさまなんだねぇ…
でもとりあえずこのやり方が自分の体に通じると分かったので、
なんとか続けて生活リズムを取り戻すぞ！✨️
ご心配をおかけしました！
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コメント
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うさち
何をどうしたら強くなれるんだアレ...
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あしょる🐈⬛
・・・という顛末で「毎日電話」が途切れた(一時的？）と知り、フォロワーは安堵したのです。 ご自愛下さい。
Kou
少しでも元気になったならよかったです[照れる]
雨
眠れて良かったですね☺️ おはようございます
mm
良かったですー！わたしもこの間、やばいです今日、って上司にコソッと伝え、定時で帰宅し夕食お風呂もろともカットして13時間爆睡して復活しました。 大人になると自分の身体労わりつつが難しいけど大事なことですよね〜ご自愛くださいね！
グレアムペンギン
御自愛くださいね☺️