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ハーロック

ハーロック

勇気とは、怖さをはね返す力ではありません

怖くても立ち向かうのが勇気だと、僕は思います
勝てる戦いだけしかしないのは、卑怯者です

ずっとこのスタンスではもちませんが
時にはこういう発想も、ありかと思うのです

僕は沢山の負けを経験しています
うつ病になった際はボロボロでした
何をやっても誰にも勝てる要素がない

でも、なんだろう
胸の奥に秘めたクソ根性というか、そういうものはあったと思います

僕を救ったのは、最後の意地だったのかもしれません

火事場の馬鹿力、というのでしょうか

普段、僕たちの脳は力をセーブしています
身体を守るためだそうです

筋肉が千切れるまで物を持ち上げることはできません
そういうリミッターがあるのですね

リミッターというからには、解除が可能です
即ち、スポーツ選手が時々叫び声を上げるのが、それですね

叫ぶことにより、脳のリミッターを一時的に解除するのです

人間、追い込まれたら予想外の力が出ます
僕をうつ病から救ったのは、そうした力ではないかと思います

願えば叶う力というのは、意外と誰もが持っているのではないか
僕はそう考えます

だから、どうか何事も諦めないで、悔いの無いように挑んで欲しいです



#希望
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コメント

あじさい⁂

あじさい⁂

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怖くても進め[照れる]ですね…

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こしあん

こしあん

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うつから救ったのが自分としてまたうつに引き戻されそうになる時はどうしたらいいですか? 常に強い自分と弱い自分が交互に入れ替わる感じがあって不安です。強くしてないと弱い自分に引きずりこまれそうです。でもずっと強くいるのも辛いです。

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ハーロック
ハーロック
うつ病に引き戻されるということは、完全に克服しきれていないのではないかと思います 僕は一昨年の12月に克服しましたが、一度も戻ってはいません 自分なりの治療方法を確立させることをおすすめします
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ゆっこ

ゆっこ

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なにくそというのは人生何事も苦しいときが自分の基礎を作るという意味があるのだそうです。 辛い時この言葉に少し救われました。 私も沢山負けてます。けど頑張ります💪🏿

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れの

れの

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なるほど。 ハーロックさんの言う卑怯な感じの人は僕は一切相手にしないので、同感です。

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よるま

よるま

最近カリフラワーにハマってる!ビタミンCやKが豊富で、ダイエット中にもぴったり。サラダやスープにして、手軽に健康を意識してます。みんなも取り入れてみて!
カリフラワーの栄養価は?
カリフラワーは栄養価が高く、健康に良い食材です。以下にその主な栄養素をまとめます。 栄養素の概要 ビタミンC: 免疫力を高め、抗酸化作用があります。 ビタミンK: 骨の健康をサポートし、血液の凝固に関与します。 葉酸: 細胞の生成や修復に重要で、特に妊婦にとって大切です。 食物繊維: 消化を助け、腸内環境を整えます。 ミネラル カリウム: 血圧を調整し、心臓の健康を保つのに役立ちます。 マグネシウム: エネルギーの生成や筋肉の機能に関与します。 カロリー 低カロリーで、100gあたり約25カロリー程度。ダイエット中の食事にも適しています。 健康効果 抗炎症作用があり、慢性疾患のリスクを低下させる可能性があります。 ダイエットや健康維持に役立つ食材として、サラダやスープ、炒め物などに幅広く利用できます。 カリフラワーはそのまま食べるだけでなく、さまざまな料理にアレンジできるので、ぜひ積極的に取り入れてみてください。
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あや⚡

あや⚡

ずっと男かと思ったけど女の子なん
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ぽぽん

ぽぽん

そういえばずっと気になってるんだけど、支部でブクマしてくださってる方のお名前がフレンドさんと一緒なんだよなあ 同じ方なのかな……太LV120フレさんだからもしかして同じ方なんじゃないかと勝手に思ってるんだけど
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あや⚡

あや⚡

とんでもない勘違いしてた
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じう🐱

じう🐱

カリフラワーの調理法は?
カリフラワーの調理法はいくつかあります。以下に代表的な方法を紹介します。 蒸す 方法: カリフラワーを小房に分け、蒸し器で約5〜7分蒸します。 ポイント: 色鮮やかで栄養素が逃げにくい。 茹でる 方法: 大きな鍋に水を沸騰させ、塩を加えた後、小房に分けたカリフラワーを入れ、約3〜5分茹でます。 ポイント: 茹でた後は冷水にさらして色を保つ。 焼く 方法: オーブンを200℃に予熱し、オリーブオイルと塩をまぶしたカリフラワーを天板に並べ、約20〜25分焼きます。 ポイント: 香ばしさが増し、甘みが引き立つ。 炒める 方法: フライパンに油を熱し、カリフラワーを加えて中火で約5〜7分炒めます。好みでニンニクや他の野菜を加えると良い。 ポイント: 短時間で調理でき、食感が楽しめる。 ピューレ 方法: 茹でたカリフラワーをブレンダーで滑らかにし、クリームやバターを加えて混ぜます。 ポイント: サイドディッシュやソースとして使える。 これらの調理法を試して、自分の好みに合ったカリフラワー料理を楽しんでみてください!
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じ ゃ

じ ゃ

思い出いっぱい‼️
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にこ調b

にこ調b

カリフラワーが旬の今、スーパーで新鮮なものを見つけたよ!甘みが増してて、クリーミーなポタージュが最高だった。みんなも旬のカリフラワー、試してみて!
カリフラワーの旬はいつ?
カリフラワーの旬は主に以下の時期です。 冬から春: 日本では、カリフラワーは11月から4月頃が旬とされています。この時期は、寒さに強く、甘みが増すため、特に美味しくなります。 栄養価: 旬のカリフラワーは、ビタミンCや食物繊維が豊富で、健康にも良い食材です。 調理法: 旬のカリフラワーは、蒸したり、炒めたり、スープにしたりと、さまざまな料理に使えます。特に、クリーミーなカリフラワーのポタージュや、ローストカリフラワーはおすすめです。 旬のカリフラワーを楽しむために、地元の市場やスーパーで新鮮なものを探してみてください。特に、地元の農家直売所では新鮮で美味しいカリフラワーが手に入ることが多いです。
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にゃお

にゃお

今週の新しい発表は 声優さんだったんだね♡
しずくんに会える!!
楽しみだな
#亀梨和也
#神の雫
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きぅり

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おしゃかしゃまいいよね…
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雄澄

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年中さんかわいい………
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