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ハーロック
ただ、減らすことはできるのです
やり方を二つ記します
一つ目は課題の分離です
今抱えている問題を、箇条書きにしていきます
重いものから軽いものまで、全て書き出します
書き出したら、その隣に
自分の課題なのか他人の課題なのかを書き足していきます
迷った時は、最終的にその問題の責任を取るのは誰かで判断します
結局、自分の課題と書いたものだけが自分が解決しなければならないものだということですね
他人の課題には踏み込む必要はありません
次に、不安の仕組みについてです
不安というものは、9割は起こらないという客観的事実を知りましょう
ひとによっては、9割7分とまで言いますね
要は、取り越し苦労が多いということです
残った不安について具体的な対処を考えれば、持っている不安はほぼ解決です
ただ、不安はやはり完全に消し去ることはできません
それは、不安は人間にとって必要な感情だからではないかと、僕は考えます
常に楽天的になり過ぎたら、トラブルに対処する能力が下がるからですね
大切なのは、不安に振り回されないことだと思うのです
及び腰もまた、判断を間違えます
必要の無い不安も、あるということですね
適度に緊張を持つ、くらいにすれば
生きるのも随分楽になるかもしれません
#希望
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コメント
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くら
1
あお
しっくりきてないからこそのレア感(?)を楽しむのが鷲ちゃん流ってことｶﾅ…⁉️
7
がんま
他方勿体ないことに、新しい曲はあまりきかなくなったんだよなー
特に今の流行りのやつ。歳とったからついていけないというかよさがわからんものがおおくてw
7
うにひ
あれ？こんなところあった？ というパラメータを上げたら 一気に強くなっちゃったんだけどぉぉぉぉ？！？！
これだからゲーム下手は………orz
はじめてしばらく経ってから気がつくのほんとやめてくれ
🩵さえ
❤️
年上の方が多い
先輩だから相談したり
馴れ馴れしくしすぎない
親しき中に礼儀あり
職種が違うから勉強になる
#ディアフレンズ
#iLYsDayventure
#GOD_ii #Number_i
#number_i_tokyofm
6
雛歌/日
子供が米より麺類好きだから米の消費は少ないけど母は米のほうがいいよ…（朝はパン。昼はカロリーメイトだから）全く値上がりしてない丸餅と切り餅でも買って正月みたいに過ごすか…？
7
たぁこ@
7
🌸ライ
1
五寸カ
でも確かにあのくらい言わなきゃわからないのかもね。それが当たり前の人生の人間にとっては。
まぁこの人、変わらないと思うけどなんかぬかに釘だったし
#テレフォン人生相談
#テレ人
#teljin
べるく
これが青葉みたいな「俺のアイデアを盗った」的な方に傾いてたら本当にコンテンツの存亡に関わるレベルの刑事事件起きてた可能性あるよな
コレ東京出てきてるから普通にイマ◯ニア射程圏内だし
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エル🍎
おはようございます🎶 今日も素敵な投稿
ひろ
素晴らしいです。分析することである程度楽になりますよね😄
ゴマ
とても勉強になりました！！
RR
的確な整理された対処法ですね。参考になります。
ユウキ
素敵ですね♪♪