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ハーロック

ハーロック

あなたが不機嫌なら散歩に出かけなさい

それでもまだ不機嫌なら、もう一度散歩に出かけなさい

ヒポクラテス


気が滅入った時に、部屋で悶々と考えてもなかなか答えに辿り着きません
ならば、気分転換は大切ですね

僕は休みの日はなるべく出掛けるようにしています
幸い、京都には無数の神社仏閣があります
出掛ける先には事欠きません

今はどこも冬枯れで、結構すいているのですよ
そりゃ綺麗なお花とかが見られたら最高ですが
梅が咲くにはまだ早いですね

本を読むにしても、ずっと自分の部屋にいるよりは、喫茶店に行ってみたら集中して読めた、ということもあります

日常と非日常の切り分けというか、心の余裕は大切です

毎日同じルーチンで生活していると、気が滅入るというか、煮詰まった感が出ます

ならば、休みの日は少し非日常にしてみたら面白いですよ

行ったことの無いお店、食べたことの無いメニュー
もしかしたら、新しい発見があるかもしれません

僕が好きな読書も同じです
似たような本ばかり読まないで
たまには全く興味が無いジャンルを読んでみるのも、新しい挑戦ですね

知識や目線の幅が増えるのは、自分の成長に繋がります
抱えている問題があると、ついそればかりに神経が行きがちですが、世界は自分が考えるよりも
ずっとずっと広いものです

他のジャンルの本を読んだ時に、自分の好きなジャンルの共通点を発見することがあります

僕が思ったのは、何でも極めたら行き着く先が似ているのかなぁということです

辿った道すじは違えど、到達した地点は同じだった感じです

そういうことがもしわかったなら、自分は凄く成長しているのかもしれませんね



#希望
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コメント

ちぃ

ちぃ

4 GRAVITY

良い言葉ですね〜 狭い世界にいないで、視野を広くもって、外に出てみようと思いました✨ 考え方って大事ですね

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山の色

山の色

4 GRAVITY

なるほどです。良い情報ありがとうございます。 歩くのって気持ちがいいですよね。 けれど、気が滅入る時って外出する発想すら出てこないし、思いついたとしても『着替えて、外へ出て...』って体動かすこと自体が億劫でなりません。ゴミ出しすらできない日もあります。 おっしゃる通り、心に余裕がないとできなくて... いつもと少し違う行動を取れる、そんなゆとりを持つためには何が必要なのでしょうか...

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ハーロック
ハーロック
おっしゃる通り、病状によっては動けない状態になりますね そういう時に無理をして外出しなさい、ということではありません しっかりと寝ることをおすすめします 僕も病気の初期段階ではずっと寝ていました
2 GRAVITY
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白玉

白玉

3 GRAVITY

あなたみたいな人になれたらいいなと🙇

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由縁

由縁

2 GRAVITY

素敵な過ごし方ですね とても勉強になります 私はなーんにもかんがえないで ふらふらーっと散歩時々してます いつのまにか山梨に一泊とかなりました とても素敵な散歩でした

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たか

たか

2 GRAVITY

おさんぽいこ😊

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