：アドラー心理学で見つけた新しい生き方

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投稿

ハーロック

2023/01/15

アドラー心理学には随分救われました

考え方を変えるだけで、生きるのが全然楽になるというのは、僕にとっては驚愕の事実でした

ただ、アドラー心理学の全てを理解したわけではないのです
まだまだ謎は深まるばかりです

目的論に救われましたが、目的論が全てとは思っていません、フロイトの原因論もまた否定はできないからです

今の自分を形成したのは、過去があったからです

例えば、毒親に育てられた経緯が、僕をうつ病になりやすくさせた、土台を作ったのは否定できません

だから過去に潜り、概念的に成長をやり直す、自分の性格を変えるために、スキーマ療法が必要でした

僕が思ったのは、一つの考え方に固執してはいけない、ということです

目的論と原因論は、両立します
そのことを知りました

一冊の本を読んだ時に、その本から何を学ぶかは読み手次第です

僕は手放しで本の内容を鵜呑みにするのではなく、咀嚼しながら読みます

何故そう考えるのか、根拠は何か、得るものは何か

深く読み進めると、書いてあることの本質が見えてきます

何か物事を理解するということは、疑わずにただひたすら信じることではありません

疑問を解消しながら、書き手の意志を心底理解することが肝要かと思います

本当に理解ができたなら、たとえ相手が幼い子供であったとしても、噛み砕いて説明ができます

難しい言葉や理論展開しかできないとしたら、本当に理解したとは言えないのかもしれません

僕はそう考えます

本を読む目的は、格好をつけたいでもファッションでもありません、切実な知識への欲求です

もっと知りたい、それだけです

僕を死に至らしめようとしたうつ病を克服するために、僕は必死でページをめくりました

アドラー、フロイトのみならず、論語、菜根譚、仏教、キリスト教、ヒンズー教、哲学や心理学、脳科学……

ありとあらゆるジャンルに手を出しました
もっと知りたい、もっと知りたい

ただ、それでも目的は見失わなかった
目的はあくまでうつ病の克服です
自分自身を救いたい、その一心でした

知識を得続けたいだけの中毒者になってはいけない
そう思っていました

みなさんに日々お伝えしている内容は、その時に得たものです

僕の書いた内容で、気になる部分があったなら
ご自身で調べてみると勉強になりますよ

#希望

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ぷーりー🍀✨

ハーロックさん✨おはようございます✨ 知的欲求は人間が生まれ持った本来備わっている欲求ですね[照れる]満たすことに幸せを感じることもありますね✨

2023/01/15 返信

ハーロック

知識への追求に飲まれてはいけないと思っています教えてくれたのは、道元の書いた正法眼蔵という本でした鳥は空に生きて空の果てを知らず魚は水に生きて水の果てを知らず人は悟りに生きて悟りの果てを知らず自分に必要な知識があれば、それで良い、ということですね [照れる]

ぷーりー🍀✨

@ハーロック：そうなのですね、憲法で言うところの幸福の追求についても同じことが言えると思われますか？

ハーロック

@ぷーりー🍀✨ ：幸福とは、主観です何を持って満足とするかは、本人次第と考えます

ぷーりー🍀✨

@ハーロック：今回ご紹介頂いた教訓には、ソクラテスの無知の知にも通ずるものを感じました[照れる] おっしゃる通りですね、主観で測るものについて、他者が評価するのはナンセンスですね[笑う]

ぷーりー🍀✨

@ハーロック：ハーロックさんのおっしゃる通り、課題を克服するという目的を見失わず必要な知識を見極めていくことはとても大切ですね。知識への追求に飲まれ目的を達成できないのは本末転倒ですものね[照れる]自己の課題と真摯に向き合い、課題を達成されたハーロックさんの言葉にはいつも重みがあり説得力があります。ありがとうございます

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