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ハーロック

ハーロック

うつ病を克服しました、というと
どうやって治したのですか?
と聞かれます

ごめんなさい、とてもひと言では語れません
丸三日くらい掛かります(笑)

ただ、うつ病を克服したことで、抱えていた全ての疾患が完治しました

脂肪肝、逆流性食道炎、高血脂症、睡眠時無呼吸症候群、胃痛胸焼け、湿疹、口内炎、蕁麻疹、パニック発作……

挙げだしたらキリがありません
全部消えました

今の僕は、超健康体です
何の病気もありません
ちなみに55歳です(笑)

今にして思うのは、やはり心と身体は連動している、ということです
切り離して考えるものではない

もちろん、心が健康になったからといって、病気にならないわけではないのです
ただ、心因性の病気は沢山ありますね

僕を治したのは薬ではない、本です
考え方を変えたら治った、ということです

信じる信じないは、大した問題ではないのです
治ったのは事実ですから

だから、心の健康は大切なのですよと言いたいのです

僕がうつ病を克服した経緯は、少しづつ書いていっています
一度には書ききれません

残念ながら、これをやったら治ります、みたいな魔法の一撃はありません

沢山の実践をして、継続をして、時間を掛けて克服していくものかと思います

正直に言えば、血を吐く努力をしました
死ぬ寸前まで行きました

でも、克服に成功しました

今、お伝えしたいことは
諦めないで欲しい、ということです

克服できる可能性は、誰にでもある
僕はそう思っています

せっかくこの世に生まれたのです
人生を、楽しんで欲しい
僕はそう、願ってやみません


#希望
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コメント

なお

なお

4 GRAVITY

希望の投稿はありがたいです 自分もそうなりたいって思えますから 希望だけは捨てずにいきます🙆

返信
ノールック二度見

ノールック二度見

3 GRAVITY

僕も今鬱で自宅療養中です。 読んでいてすごく興奮する本に出会いました[笑う]

返信
optimistまく

optimistまく

3 GRAVITY

心と身体は切り離せないし どちらかに問題あるなら解決したくなるよね…しなくちゃいけない… 心は目に見えないから難しいけど

返信
ぷーりー🍀✨

ぷーりー🍀✨

3 GRAVITY

ハーロックさん✨おはようございます✨ 自分の可能性を信じる勇気に裏打ちされた計画デザイン。その実践と継続は実を結ぶはずですね[笑う]

返信
紅葉

紅葉

3 GRAVITY

もがき苦しんでいくうちに治ったという感じなんですよね[照れる]

返信
ハーロック
ハーロック
ごめんなさい、少し違います もがき苦しんだのはありますが、方向は見えていました イバラの道だった、というイメージです💦
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メジャー球場ですと
プールで泳ぎながら
観戦できるところありますからね
#ビジター応援
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牧野チ

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今更)野外ステージでも映える神宮寺さん最高でした、すきすぎ
・安定した歌声、声量
・いつ何時も良いお顔
・その場限りの煽りマイクパフォ
・バテないパフォ、表情管理
・プク顔、メガネ外すとこ、舌ぺろ
・フェスで夏の男感増すとこ
・メンバとアイコンタクト
・足長、毛量
#YutaJinguji #Number_i
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そろそろだねドキドキ
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