うさ子さん 初めまして[照れる] コメントありがとうございます♪ 冬は寒い、夏は暑い💦いろいろありますが 朝のルーティン 長く続きますように！応援してます📣 ラジオ体操良さそうですね〜

夜走るのすごいです[星]

@Nalu ： 走り始め、凍死するかと思った笑

@てんぴー ： 指先、足先ヤバそう[目が回る]

ですです‼︎ 頑張ります

思ってたけど…[泣き笑い] そんな日もたくさんありますよねぇ〜

多分。。。明日もかも😅 無理してやりたくないので[大笑い]なんて言ってたら始まらないですね💧

@ｱﾙﾃﾏ ： 無理は禁物です！w 全てはタイミング👍

ありがとうございます♪

せっかく今日頑張ったけど 明日からしばらく走れなそうです[大泣き] Naluのかわりにtoraさん、頑張って👍

わかったー！ 明日から頑張る！

@tora ： よろしくお願いしま〜す[大笑い]

今日も元気に頑張ってますよー👍

全然雨が降らないから雪が少なめです🗻

あります、ありますw Naluの場合はほぼそれかもです[大笑い]

ありがとうございます^ ^ ホントは自分に甘々な私ですw

すっごく すっごくサボりたいですよね[大笑い]

@Nalu ： 毎年12月から冬眠に入って3月から走り始めてます。ジム行けば良いことなのにね(笑)

@Aki ： 冬眠🤣し終わってからまた再開出来るの素晴らしいです！ Naluじゃ永眠になっちゃいそう…

@Nalu ： もう10年走ってますが…相変わらず痩せません(;´༎ຶД༎ຶ`)

@Aki ： わぁーお…10年はスゴイ[びっくり] Naluと違って、もともと体力があって引き締まった身体なのでは⁉︎

@Nalu ： タプタブのポヨポヨです(泣)

@Aki ： またまたぁ〜[疑っている]

ありがとう〜🙌