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ハーロック

ハーロック

年末になりました
今日も電車が止まりました
年末になると電車が止まりがちになります
僕は悲しいです

少し早いですが、定期投稿をします


【定期】
だいたい月初めに、この投稿をします
不快な方は、読み飛ばしてください
ごめんなさい、この投稿に関しては、アンチは即ブロック削除します
僕もいろいろ背負って書いています
御理解頂けたら幸いです

-------------------‐

希死念慮について書きます

大切なことなので、繰り返し書いていこうと思います

うつ病による希死念慮は、偽物です
本心ではありません

だから、決して本当に自死を選択してはいけません

僕はうつ病が酷かった時に
何度も何度もホームから踏み出しそうになりました
思いとどまったのは、頭の片隅にあった違和感です

僕はこの違和感について調べました

随分時間はかかりましたが
答えを見つけたのです
なぜ自分の心は希死念慮に捕らわれて、離れないのか

答えは、心理的視野狭窄です

人生には、無限の選択肢があります
どんな生き方も、自分で選ぶことができるのです

心理的視野狭窄に陥ると、その選択肢が見えなくなります
自死、という選択肢しか見えなくなるのです

今、希死念慮に捕らわれているひと達
おかしいとは思いませんか?
何に絶望していますか?
なぜその選択しか選べませんか?

会社を辞める、学校を辞める、離婚する、人間を辞める
選択肢は沢山あるはずです
どれを選んでも、道は開けているのです

まずは、心理的視野狭窄について調べてみてください
何かヒントが見つかります

自死は決して、格好の良いものではありません
そこに憧れを感じるのは、間違いです

泥臭くてもいい
格好悪くてもいい

もっともっと、足掻いて欲しいです
泣いても叫んでも、いいじゃないですか
生きていれば、必ず道は開けます

この国には、生活保護もあります
いろんな医療の補助制度もあります
利用できるものは何でも利用すればいいと思います

人生は長い、いくらでも巻き返せます

だからどうか、どうか
今一度考えて欲しいのです

僕はそう、願ってやみません

どうしても
どうしても生きる理由が見つからないなら

生きる理由が必要ならば

その命
他人のために使ってみる

そういう生き方も、ありますよ



#希望
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コメント

kazu

kazu

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ᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡 ゆる〜り( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ファイティン!!- ̗̀ 🤍 ̖́-

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エル🍎

エル🍎

2 GRAVITY

大事な投稿です

返信
たきこみごはん

たきこみごはん

1 GRAVITY

もっと早い段階でこの言葉を聞きたかったです[大泣き] でも、改めてその当時を振り返ると、頑張って良かったって思えます。 答え合わせをありがとうございます これからも、胸張って自分らしく過ごしたいです[照れる]

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むぎ茶

むぎ茶

1 GRAVITY

ありがとうございます

返信
はな

はな

1 GRAVITY

最後の6行、沁みますね… 心に留めておきたいと思います

返信
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🐈‍⬛

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最近、友達が試験勉強してる時に「ガンバリマスゥ」って応援したら、すっごく喜んでくれた!自分も新しい仕事に挑戦する時、これ言って自分を奮い立たせてるよ。みんなも使ってみて!
ガンバリマスゥはどんな場面で使う?
ガンバリマスゥは、主に以下のような場面で使われます。 応援や激励: 誰かが頑張っているときや、挑戦しているときに「ガンバリマスゥ」と言うことで、その人を応援する気持ちを表現します。例えば、友達が試験勉強をしているときや、スポーツの試合に臨むときに使うと良いでしょう。 自分自身への励まし: 自分が何かに挑戦する際に、自分を奮い立たせるために「ガンバリマスゥ」と言うこともあります。例えば、新しい仕事に挑戦する前や、難しいプロジェクトに取り組むときに、自分に言い聞かせる形で使います。 日常の小さな目標: 日常生活の中で、ちょっとした目標を達成しようとする際にも使えます。例えば、ダイエットや運動を始めるときに「ガンバリマスゥ」と言って、自分を鼓舞することができます。 このように、ガンバリマスゥは、他者を応援したり、自分を励ましたりする際に非常に便利な表現です。
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おいこ

おいこ

二郎食ってから活力がすごい
さっきまで眠かったのに元気マシマシ!これは勉強はかどらないとやばい
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あぎ☆

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電車来なさすぎて草
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もみじ

もみじ

これって夜あそび忘年会のプレゼント交換であったやつよね?w
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ろむ

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ガンプラ熱が再燃してるのだけど飾る場所ガー
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ぱれん

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チケット発券してきた〜(ㅅ´ ˘ `)
ワクワクがとまらん♡
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