去年の今頃は、仕事のプレッシャーと職場の人間関係とかのストレスで鬱病に入ってて辛い状態だったなぁとお風呂でふと思い出しちゃった🛀モラハラが凄くてしんどかったな…。本当仕事辞めて良かったなって。自分あってこそだし。死ななくて良かった🕺🏻…お風呂ってたまに辛い記憶がふって横切るのなんなん。。#独り言 #鬱病 #自分を褒めてあげよう#転職頑張る
まんぷく
鬱病になるほど頑張っていた事、とても凄い事です😭 鬱病ではないけど、私も恐らく一歩手前位には病んで辞めたので、ちょっとだけ気持ち分かります。 あとお風呂で思い出すのも(笑) 転職するにも前の嫌な記憶が蘇って、不安になって中々前に進めなかったりしますが、無理せずに頑張ってください🥹 私も転職活動頑張ります…(笑)