ヘアケアオタクが教える！シャンプー選びの重要性

ヘアケアについて
ヘアケアオタクがあちこちからかき集めてきた情報です[ほほえむ]
【シャンプー】
トリートメントよりもシャンプーの方が大事
重要度はシャンプー＞インバストリートメント(洗い流すトリートメント)＞アウトバストリートメント(流さないトリートメント)
シャンプーは人間で言う食事みたいなもので、トリートメントはおやつです
いくらいいおやつを食べていても、食事を気にしなければ健康にはなれません[冷や汗]
市販品だとおすすめはボタニストのダメージケア
ちょっとこだわるならインプライム(ベータでもアルファでもよし)
低価格で抑えたければHIMAWARI(オレンジの方)

【洗い流すトリートメント】
基本的にはシャンプーとセットで使うのがおすすめ
メーカーが、きちんとシャンプーとのバランスを考えて作っていると思うので
乾燥したり、傷んでいたりするならアウトバストリートメント(洗い流さないトリートメント)で調節

【アウトバストリートメント(流さないトリートメント)】
アウトバストリートメントには、ミストタイプ・ミルクタイプ・オイルタイプがある
基本的にはミルクとオイルを使用するのがおすすめ
使い方は、タオルドライしたあとの髪にヘアミルクをつけて櫛でとかし、全体に馴染ませる
ドライヤーで7割乾かし、ヘアオイルをつけて完全に乾かす
まだ乾燥したりするなら、少しだけヘアオイルをつける[にこやか]
ヘアミルクのおすすめは、市販品だとプロミルミルク
ちょっとこだわれるならオラプレックスＮｏ．6
価格抑えるならダイアンパーフェクトモイストエッセンス
ヘアオイルのおすすめは、市販品だとボタニストのダメージケア・アミノメイソンモイストヘアオイル・アンドハニー(ピンクのやつ)
ちょっとこだわれるならオラプレックスＮｏ．7

【スタイリング剤】
出来たら植物油(椿油・あんず油・ホホバオイルなど)メインのヘアオイルがいいですが、でも無理しなくてもなんでも大丈夫です
自分の髪にあってるなと思ったものを使ってください
植物油がよい理由は、シャンプーで落としやすいからです

【その他】
ヘアオイルをあまり毎日たくさん使用すると、シャンプーで落としきれなくて髪がごわごわになってしまうので注意してください
シルクナイトキャップもしくはシルクの枕カバーは買った方がいいです

長くなりましたが以上です