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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#GRAVITYランニング部
#ランニング

今日もインターバル走

全く形にならんし3本でダウン

コロナ罹患回復後、
ちっとも自身の回復力が元に戻らない💦

家でも掃除機かけたら、
少し横になる。みたいな。

コロナ感染前のわたしからしたら
考えられない。

今までが元気すぎた、というのもあるけど
こんなんじゃどんどん自信がなくなる[大泣き]

どうにかしたい。
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コメント

モーゼの10階

モーゼの10階

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そんなすぐ無理したらあかんよ

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ゆりあんマハリーバ
ゆりあんマハリーバ
焦ってしまって あかんの。 タイムを戻したい。。。
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ぽよい

ぽよい

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ナイスインターバル(^^) 回復力が戻らない時は無理にインターバルやらなくとも大丈夫です🙆‍♂️ 軽めにして疲れもとってまたチャレンジです👍

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ゆりあんマハリーバ
ゆりあんマハリーバ
ありがとう 心拍数みると ほんと体力落ちてることわかります。悔しいですよほんと。
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