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apple
言語化しないorできないと思っているから、もやもやしちゃうだけ
言語化するには、たくさんの文字にふれ、
人の言葉を借りてもいいから、自分の感情に近い言葉でアウトプットすること
あとは、ひたすらそれを繰り返すだけ
#ひとりごと #もやもや #解消
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