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たいち

たいち

『弱虫は、幸福をさえおそれるものです。綿で怪我するんです。幸福に傷つけられる事もあるんです。』
太宰治、人間失格での一節です。

幸福に傷つけられるのって実は弱虫だけではありません。幸福なイベントに対してストレスを自覚するのは古くから知られてます。

古典的な研究ではワシントン大学のホームズさんらが研究したストレス尺度の表。配偶者の死を最もストレス尺度の高いものとしても、客観的にはhappyなライフイベントであるはずの結婚や妊娠、クリスマスなどでもある程度のストレスを自覚することが指摘されてます。

好きな人と結婚して子供も授かって、嬉しいはずなのに気持ちが疲れる。憂鬱になる。そんな事も特別変なわけではないのです。

ホームズさんらは体験したライフイベントの回数×ストレス値の合計が300点以上になると、79%の人に抑うつに起因する症状(眠れない、食欲が減る、痩せる、めまい等)が見られるとしています。

だから幸福に傷つけられる人が『人間失格』なんて事はありません。むしろ、『人間らしい』かもしれないですね。
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コメント

𝟠𝟙𝟘

𝟠𝟙𝟘

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解雇よりもストレス値の高い結婚…

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たいち
たいち
そうですね。結婚って幸せだから麻痺してますけど、かなり心身共に高負荷なのでしょうね。
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ヨッシー*´3`*´

ヨッシー*´3`*´

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今300越えてるんで、休暇取らしてもらいまーす。 って言えたら良いなぁ。でも宣言するのもストレスだわ

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たいち
たいち
それが言いやすい職場なら素敵ですね!
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ミヤ

ミヤ

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興味深いです!買っただけで読んでなかった(気がする)ので読んでみようと思います。

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たいち
たいち
表紙とかカッコいいのも増えてますよ!
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王理。🪬

王理。🪬

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結婚と身内が亡くなるが同じストレス塩梅と聞いたときにはビビりましたが(笑) 確かに環境変化と言う点に置いては同じくらいですもんねぇ そらストレスだ!

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たいち
たいち
そうですよね。マリッジブルーって、幸せじゃないって意味ではないのですよね
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Mop

Mop

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あー、ストレスマグニチュードですね!精神看護の講義で習いました。懐かしい。

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たいち
たいち
懐かしいですよね。正直、ホームズさんの報告は1960年代とかなので、もはや古典ですが。本質は100年後も変わらんと思います。
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