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yuuuu( ॑꒳ ॑)
痩せる!細胞が活性化する!
身体にいい!って聞いて
やろうと思ってる(´ω`)
📱(👀)
オートファジーが働いて
体の細胞活性化させるから痩せるで!
さらに、調べる。。。
📱(👀)検索。
16時間断食中の水分補給のみで
水、ノンカフェイン系、コーヒーならOK
プロテインやら糖類使った飲み物はダメやで。
…((φ(・д・。)なるほど。そりゃそうよね。
📱(👀)検索。
16時間断食中、お腹すいたらプロテインとか
ナッツとかチーズはいいんやで。
…え?そうなの?( 'ω' 三 'ω' )
📱(👀)検索。
16時間断食は意味無い。
血糖値上がるから危険。
…え?そ、そうなの?(゚ロ゚;三;゚ロ゚)
体に合う合わないがあるって事なの?( ˙_˙ )
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ぐみん
・スピジャーニー
・スタドゥラ
・パワタマモ
・根性ステゴ
・賢さデュラ
で、適宜アモアイやらブエナさんやらバリと入れ替えになるだけで済みそうだし。知らんけど…

がく@
チンクルチンクルの意味は?
チンクルチンクルは、主に日本の子供向けの歌や遊びで使われる言葉です。具体的には、以下のような意味や特徴があります。
意味: チンクルチンクルは、星や光を表現する言葉として使われることが多いです。特に、夜空の星がキラキラと輝く様子を表現する際に用いられます。
特徴:
子供たちが遊びながら歌うことが多く、リズミカルで楽しいメロディーが特徴です。
幼児教育や保育の場で、視覚的なイメージを使って子供たちに星や光の概念を教えるために利用されます。
このように、チンクルチンクルは楽しい遊びや教育の一環として、子供たちに親しまれています。

あげく
#ワンモ

マリモ3

みんな

アナグ_

ちや🌻
#おはパソ

なお@
チンクルチンクルの由来は?
チンクルチンクルの由来は、主に日本の子供向けの歌や遊びに関連しています。このフレーズは、特に「チンクルチンクル星」という歌に由来しており、子供たちが楽しむためのリズミカルな言葉遊びとして広まっています。
音の響き: 「チンクル」という言葉自体が可愛らしい響きを持っており、子供たちにとって親しみやすいです。
文化的背景: 日本の子供向けの文化や遊びの中で、こうしたリズミカルなフレーズは、言葉の学習やコミュニケーションの一環として重要な役割を果たしています。
遊びの要素: チンクルチンクルは、遊びや歌に合わせて使われることが多く、子供たちの想像力をかき立てる要素が含まれています。
このように、チンクルチンクルは単なる言葉ではなく、子供たちの遊びや文化の一部として根付いているのです。

こんぺ
#ゼロモニ

める🐶
ミラシルジョーバースデーとは何?
ミラシルジョーバースデーは、特定のキャラクターや作品に関連するイベントや記念日を指すことが多いです。具体的には、アニメやゲームのキャラクターの誕生日を祝うイベントで、ファンが集まってお祝いをすることが一般的です。
キャラクターの誕生日: ミラシルジョーというキャラクターの誕生日を祝うイベント。
ファンの集まり: この日には、ファンが集まって特別なイベントやパーティーを開催することが多い。
関連商品: バースデーに合わせて、特別なグッズやコラボ商品が販売されることもある。
このようなイベントは、ファン同士の交流や、作品への愛を深める良い機会となります。
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くた(42)
夕飯17時ぐらいに食べて、次の日の昼の弁当まで何も食べないような生活してるけど 体脂肪率5% 信じるか信じないかはあなた次第ですm9(・ิω・ิ)
ささ
僕それ現在進行形でやってますよ! 一応BMIが25以上の方対象らしいので、そこらへんで効果の有り無しがあると思います! やってみるなら、最初は多分空腹でしんどいと思います!頑張って! 慣れれば大したことないです! 強いて言うなら胃が小さくなるくらいです!
нⷩaͣs͛s͛hͪiͥeͤ☃️🍷
1回やってみましたけど、空腹に耐えられなくて仕事のパフォーマンスが落ちたのでやめました…💦 トータルで体重変わらなかったです😂
火星のサソリ🦂
16時間ダイエット経験者ですが痩せますよー!でも16時間経ってからの食事でドカ食いしちゃダメですね。あと血糖値が上がりやすくなってるので糖質も控えめで😊
うた
断食って結構個人でやると体に悪くなりがちな印象がありますね。 (多分専門家の人いると思うので、そういう人付き添いならその限りではないと思います)