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紗衣
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明後日私の誕生日だからって
急遽決まった温泉旅〜♨️♡
仕事だるすぎやけど旅行楽しみすぎ🫶🏻🫶🏻
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スマホ触りながら目の前にタブレット立てて動画見るの楽しい[おつかれ][最高]#癒し
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メヌハ🕊️ノア
前は誰もが寝静まる夜にもし悪い事が起こったら！と考えると不安で早々に寝る気になれなかったけど。
メカニズムはわからないけど、やっぱり最近のことといえば「漢検」という明確な目標に取り組み始めたのが境目かな？🤔
案外そんなものなのか？[無表情]
自分にとって、今、本当に必要なものが何なのかがわかって、それがあれば、本来備わっている自己調整・自己調律の機能が正常に働き始めるとか？
そしてそれは、他の人から見れば特別大げさなものではなかったりするのかも。
これまでずっと試してきた賢しらな小細工や自己啓発的な精神論は、机上の空論城🕌という迷宮を彷徨うばかりで、一過性のプラシーボ効果はあっても根本的な解決には繋がらなかったし。
うーん🤔 要するに人にとって本当に大切なのは、何だかんだでやっぱり「人間本来の生命性の尊重」ってやつなのかな？🌱🌎️
#HSP #不安障害 #精神
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アル
寄り道しすぎて何時に着くんやろね～[穏やか]
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