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なっちゃん(*Ü*)
えのき、白滝、鶏むね肉、もやし
具材はヘルシーにしてるんだけど
スープが高カロリー、高塩分なのよね
またむくんでしまうね（笑）
なるべく水分摂ってるけどなかなかうまくいかないよね
今日の総摂取カロリーは1200くらいだけど
💩も出てないよーーー
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