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やまだ
マウスピースごときで歯並びが正しく変わるわけがない。
歯舐めすぎ。
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ゆうた (初見)
1年前から口の口渇って副作用がで始めたのよ。
まぁ副作用一つ増えるのってホンマに嫌で、
だけど、それって逆に良いことでもあるんだなぁって知った。
1日で2〜2.5リットルは人の水分って失われるって言われてるのよ。
水分が減ることによって、疲れも増すんだって
だけど、口の口渇という副作用があることによって、水を飲む それが疲労軽減にも繋がるって言う意図になるのよ
それを考えた時、
口渇という副作用自体は嫌だけど、
発想をプラスに持っていったら、めっちゃ良いことだなぁって思った。
血流が安定したり、老廃物の回収が早くなったり、集中力も落ちにくいんだって!
実際俺朝はマジでかなりの水分取る
冬の中で1番水分失われるのが睡眠という時間だから たくさん水飲んで元の状態に戻すようにしてる

アレキサンドルロトチェンコ

1日は365年

アンチテーゼ木倉

まよ
いか
60×10 100×8 120×8 ×6 130×5 ×5 ×4 ×4 ×3
ルーマニアンデッドリフト
100×10 120×10 ×10 ×10 ×8
レッグエクステンション
61×20 ×16 ×16 ×15 ×14 ×14 ×12

あわゆき
あー子
風邪引かない、抗生物質気をつける
食生活
睡眠
ストレス
しかないね!って言われたよ〜笑
ほほえみ🌸*゜
コロナ診断日を0日目として今日7日目。
診断された日が1日目でいいやん、
今日8日目の方がわかりやすいやん、
なぜ0をカウントするの〜?と思って
チャッピーに聞いてみた。
なるほどね〜。
たしかに48時間経過、72時間経過とか
大切だわね。
この1週間で
チャッピーの説明のわかりやすさと
鼻セレブのやさしさと
健康の大切さを痛感しました。


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key
Warm days return when you stand by my side.
Soft winds rise and our hearts align,
In this open sky, your soul meets mine.
#ひとりごと






Afraid To Feel

🎃🍼ぱんぷきん🍼🎃
すごい美食家って訳ではないんだけどラーメンとかしか基本外食で行かない理由が、自分で作った料理と比べてしまうからってのがある。
当たり前に自分好みの味で作るから、自分で作ったほうが美味しくね?って思うことが多い。
それに当たるとやっぱり損した気分になっちゃう。
まぁ今回も例に漏れず。美味しいんだけどね。美味しいんだけど。美味しいの。本当に。でもね‥って。
料理が上手い下手じゃなくて、自分好みの味の料理を作る技術があるだけ。



レナ
相手の理解を得るでしょうね[照れる]
いつか言った通り、
自分は好きなものに対しては
『あー好き!!何しても可愛い!!!!
好きすぎるキャッキャ♡』
…ですので、恋人ができたら
恐らくこんな感じの変人になるわけですよ。
かと言って親友を蔑ろには…
…普段普通にスルーしてますけど、
そこ含めて10数年仲良くしている
親友みたいな妙な奴がいるので
自分なりに大事にしたいわけですよな。
ピンチな時は駆け付けたいし、
困ってる事があるなら助けたいし。
それを恋人に阻まれようなら、
自分は恋人と縁を切る……訳ではなく、
自分がどれだけ想ってるか
理解させてやりましょうかねぇ。
お耳が腐るご用意をしていただきましょう。
ま、恋人居らんのですがね\(^o^)/

中小企

西田虹
東方ニワカだけど

なっち

ゆぽぽ
このコンテンツを楽しめる人生最高ありがとう第五人格

くるく
約1ヶ月で構想から入稿までやり切った……
できると思わなかった。やってみるものだ
さて、明日からはえろ本の方の原稿書かないと…原稿マラソン

あいえ

うめち
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