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なっつん
認知行動療法の研修でその画像を見ていまだにトラウマ。
しかも解決策に別の依存を見つけるとかふんわりしたものだった。
心理療法はプラセボって心理学の大学の先生がXでいってたけど、まったくそうだよなあと思う。
誰でもいいから安全な人と話したいという人なら効果はあるかも。その程度のものでしかない。
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少しでも強い人になりたいな。
自分は自分。って思えるように頑張ります。
ここに宣言します。
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