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かえる🐸

かえる🐸

#ハートピアスローライフ
ハートピア好きすぎて、スマホじゃ満足できずゲーム用タブレット買っちゃいましたケロー🐸
これで、大きい画面で猫ちゃんとキャッキャうふふできるケロー
大きい画面だけで良いなら書斎のゲーミングpcがあるけど、そっちだと、コタツでぬくぬくしながらのプレイと違って、まったりできないんだよね〜スローライフにはコタツが一番だと思う!
こたつにタブレットが最強と思うカエルなのでした🐸ケロー
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コメント

ひゃんニム

ひゃんニム

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めっちゃハマってるやん[大笑い]

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焼き鮭

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原神のマルチって何するの?
敵一人で倒せるし、探索はコンパスあるし。
複数人で回収できる宝箱とかアチーブくらい?
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藤

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すずめの戸締まり観ると絶対泣く、実家に猫がいるので
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今ハマってるゲームは?今ハマってるゲームは?
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かのん

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2人でやることが増えて2人での写真しかなかった
sky楽しくてやめれない
#SKY星を紡ぐ子どもたち
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takashi.A

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まるで桜のような紅梅の大木は三分咲きかな。月が美しい夜だね。
今夜のトレーニングは満足のいく出来。

        🏋️‍♂️2026.2.2🏋️

    ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×5回
→80kg×3回→100kg×1回→110kg×1回
→120kg×1回

①ベンチプレス

110kg×5回+5回
105kg×6回
100kg×8回
90kg×13回

②スクワット 
    130kg×15回を4セット

③上腕三頭筋
    126kg×15回を4セット

④背筋
    131kg×15回を4セット

⑤レッグエクステンション
    50kg×15回を4セット

⑥レッグカール
    50kg×15回を4セット

⭐️ウォームアップ+ベンチプレス=4,770kg

⭐️スクワット=7,800kg

⭐️上腕三頭筋=7,560kg

⭐️背筋=7,860kg

⭐️エクステンション3,000kg

⭐️レッグカール3,000kg

      🏋️総重量33,990kg🏋️‍♀️

#おつかれGRAVITY
#月光花
#紅梅
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
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哀しみの黒い瞳

郷 ひろみ

🌈 40・50代🌈 40・50代
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雨@愚痴垢

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ス○ラトゥーンってそんなに人を変えてしまうゲームなんですか??????
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