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みん
3
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もぐら
消化頑張っとるな
ごみ旦那
レッグプレス 60㌔ 片足8回 ×3 (半分動作のみ
ショルダープレス30㌔ 8回 ×3
アブドミナル 50㌔ 8回 ×3
ストレッチ 5分(休憩)
を、全体3セット終わりました。
(｀-ω-´)✧
つらたにえん。
( >
3
怜れい
マジで嫌い
16
泣き虫
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みょん
7
ごん
9
らくち
というかこれが俗に言う目押しだということを理解した
7
はま
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蛭ヶ呂
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モアイ
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にこげ
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かんた
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木材@TRP
もしくは木材に
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こだ
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