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Riku
体硬いし痛いしでほんとにうごかせんもん
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ニカ🎤
なんだかまたお腹の踏ん張り効かないパターンになっていて無駄な力使って押し出してるから今日は歌っててものすごい疲れた。。。
調子いいなって時はそもそもお腹に力入れるとかほぼ意識してないけど、さりげなくしっかり腹膜から支えられてる感覚だからよく分からないけど何かがおかしいか、自覚ないけど体が結構疲れてるとか、そんな感じなんだろうな( ˇωˇ )
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