筋トレ記録｜ざっそうの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ざっそう

2026/01/31

筋トレ記録
脚の日

70kgスクワット限界
腹筋系限界

足の指負傷の為カーフレイズお休み

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りた

暴飲暴食と長風呂で風邪を治しました[泣き笑い]

筋肉

筋トレモチベください

ロペ・マソメノス

夕方からずっと苦しいと思ってたらじゃがりこが全然消化できてなかった。他に調子悪いところはないし何だろう…ストレスかな。

ぱぷわ（転生済）

帰ってきたここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング

『100日後に"腕立て伏せ"と"腹筋"それぞれ
　1日100回ができるようになるぱぷわ』

※6日目終了

#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#夏までに絶対痩せてやる

＆スクワット20×1

生活に変化がありました
後日詳細報告させていただきます。

街の残像

あばらや

㍻ごりら🦍🈶㌠

暇だから腹筋しようかな

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いと

先週はまだ人いたっぽいので、いよいよという感じ

この田舎の映画館でまだ日に４本やってるのがまずすごいのだ

雑にい

全然バスが来なくて不安になってたけど場所確認出来るのあったなと思い出して6分遅れてることを知れたので文明は偉大だバスほどすぐ遅れるものはないので…あと案内ないのが所定だし…

にゃろ

一人の女のせいで好印象だった俳優のイメージがドカ下がりするのなんべん見せられたらいいんだ

鹿野上@

左手で手のひらサイズのスズメバチをそっと握ってる夢見た

🎂 ぽ

私も九堂りんねが大好きです

スワ口

途中で車が爆発しちゃわないか後で調べておきます

いと

いつもポテトセットとかいうめんどくさいものを頼んでしまう面倒な客ですまない

じゅん

１０月に番組があるってだけで
昨日までより大分気分が軽い

反動怖いけど

勇樹

今日も特に何もなく、平凡な一日だったけど、それが一番幸せかもしれない。

なえこ

今日はリアルゴールドをキメました_(:3」∠)_ せめて次の休みの見通しがたてばなぁ…… _(:3」∠)_

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関連検索ワード

カーフレイズ

カーフレイズ限界

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自重カーフレイズ

シングルカーフレイズ