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投稿
十六夜
回答数 9>>
例えば筋肉つけるためにマシン使いたいなら他ジム使えばいいと思いますし、スポーツしてる人の場合なら自重トレの方がいいと思います。
3
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堀さん
2
緑
しょ
座って腹筋の筋肉を強める
それを１回
それを死ぬまでやる
って考えたらずっと好転する[笑う]
1
nekosui
Dino
回答数 76>>
睡眠導入音楽かけながら1時間くらいかけて寝ます。
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頑張ってね！
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