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ゆ🤧(頭皮の人)
生理の時はイライラさせるようなことしないてください
、
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![ひまり[日常]気分屋](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/3e195a74-c3d5-4ec0-83b6-a10615752b9b.png?style=5)
ひまり[日常]気分屋
ずーっと便秘のままだった。！今日仕事休んだし、
お腹チクチクするから！こまめに暖かい飲み物飲んで！
お腹痛くなったら秒ですぐトイレ行く！お腹痛いの我慢しなかったら
便秘にならないから！1.暖かい飲み物こまめに飲む。2.お腹痛くなったら我慢せずトイレ行く！
3.無理やり出さない！力まない！これをしたらお腹のチクチク治るはず
うるは
なってきたやっと生活習慣がなおってきた...
1
🍋(ﾈｷｨ)
タバコ難しい……
みみ
ブラックホットコーヒー200ml
プロテイン
バナナ半分
こつぶみかん1個
無糖ヨーグルト50g
アーモンド3粒
ダイエットの星
3
れお
さっき、咳のしすぎで骨折ってる人もいたみたいだし、怖いな
ぎっくり腰にもなりそう😭
1
うめかわ
これで今日から貴方も万華鏡写輪眼！
ひまり[日常]気分屋
1回目お腹痛い。すぐトイレ行った！相変わらず出るまでに時間少しかかったけど。！
力まなかったら少し時間置いたら出た！久しぶりに！おしり
完璧にスッキリした、！ 便秘治った！！少し膀胱炎だけど。(´；ω；｀)
お腹痛くて珍しく15分もかからないでトイレ出れた！！
1
𝓝 （えぬ）🐕🦺💕
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いぬぬ
映像がないのでわかりません
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そりゃ疲れるよなとなんで元気なんだが並んでいた
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今後につきましては、正式に決定次第、あらためてお知らせいたします。
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かわいいね〜〜〜頑張ってくるね
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