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いのっち
無糖と加糖以外は、制覇買い。
美容家さんが食べてたり、他でもちらほらみたので興味が湧きました。
そして、ダノンジャパンをみてー
ジャパーン！！てのりそなのを引っ込めて帰りました。
いのっちです。
#オイコス
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ひまり[日常]気分屋
便秘も膀胱炎も割とすぐに治るから(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ
凡人👺
今の私にとってはそれが最善なのら。
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つららさんシーズン❄️
21ひまり[日常]気分屋
ずーっと便秘のままだった。！今日仕事休んだし、
お腹チクチクするから！こまめに暖かい飲み物飲んで！
お腹痛くなったら秒ですぐトイレ行く！お腹痛いの我慢しなかったら
便秘にならないから！1.暖かい飲み物こまめに飲む。2.お腹痛くなったら我慢せずトイレ行く！
3.無理やり出さない！力まない！これをしたらお腹のチクチク治るはず
うるは
なってきたやっと生活習慣がなおってきた...
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