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なの
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前から車が‼️
2
メヌハ🕊️ノア
Googleや大手企業ではマインドフルネス瞑想を導入したりしてるそうだけど。
同僚の１人が「自分は瞑想をしても雑念が出ちゃうタイプなので向いてないからやらない」と言ってた。
いや、違うんだけどね。
種類にもよるか知らんけど「雑念が湧いてきたら、それを客観的に観察する（メタ認知）」というのが座禅や瞑想で主に行ってることで、簡単に言うと「感情を否定する、感じない」ことではなく「感情とうまく付き合えるようになる」ことが１つの目的とでも言いますか。
まあ、「呼吸に意識を向けることで、雑念から意図的に意識を逸らせる」て瞑想もあるけど、いずれにしても「雑念出たから即終了」というものではない。
そのことはその同僚にも伝えておいたけど。
まあ海外ならともかく、世間一般的な日本人は座禅や瞑想に本格的に取り組む人はあまりいないだろうから、その同僚も単なる雑談の中の雑学程度で聞いてて、生活に取り入れることはないと思うけどね。
HSPの星
1
いい女すぎる
なんで生きるの？に対して7歳が空飛べるか試してないからだって泣きそう
1
調理学生
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たまき
ゴールデングラブ賞おめでとう✨
特に秋山！
今季は守備率10割で受賞！！
しかも両翼はお世辞にも守備が上手いとは言えないメンバーばかりが入って大変やったと思うけどこういった形で記録に残るの嬉しい☺︎
これでセパ両方でゴールデングラブ！
黒之
俗に言うヒーローとかいう存在に淘汰されるしかないけど、自分が尽きる最後の間際まで折れずに内面を悟らせないような奴が好き好き大好き
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久住
その時はふたりの契約が全然違うことになるとは知らなかったんだなあ
言ってる側は実はそういう今後の変化も踏まえて言ってくれてたんだよな
2
いのさ
これで草ボーボーの空き地とサヨナラです
豊橋市役所に連絡しても塩対応だった草ボーボー空き地。豊川市から2回連絡して草刈らないとシルバー人材依頼して請求書送るんだけどね
5
ずずず
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Hama Ch.
規定投球回に満たない先発でありながらサイヤング投票3位に入ったスキーンズ
規定投球回クリアしたことないグラスノーが年俸40億
規定投球回クリアしたことない佐々木朗希がFAランキング2位の争奪戦
規定クリアしろおじさんもう息してないだろ…
8
烈火
潤「成瀬先生…化粧品と化学品の区別できてます?」
和「恐ろしい」
相「ん?何が?手伝ってくれるの?成るちゃん」
翔「肌が溶けるぞきっと」
相「えぇー!!!!それはやだぁあ」
成「いい仕上がりになりそうですけどね」
和「だから怖いです」
相「早く行こう!!翔ちゃん!!」
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えょ
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三午@立
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スミラ
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