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𝒩🩵ྀི

𝒩🩵ྀི

精神科に初めて行こうと思うんだけど
何か用意した方が良いものはありますか?
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コメント

ゆず

ゆず

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金、保険証

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そちゃぱんだ

そちゃぱんだ

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バウムテストといって ”木の実がついた木の絵を描いて“と 言われて紙が用意されるので バウムテストをネットで検索して バウムテストの対策をする 待ち時間対策で スマホ用モバイルバッテリー 緊張からの低血糖対策として オレンジジュースとか アップルジュースとか 飲み慣れてる 糖分取れる飲み物 とか 小さいサイズの飴とかグミ 結構忘れるのが 精神科までの往復交通費 マスク必須のところは多いので マスク(布製マスクも可) 待合室で待ってる間 緊張で身体が冷える可能性あるので 膝掛けか使い捨てカイロ あるといいかも

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