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藤
お菓子つまみながらオール。
7:00頃にゼリー飲料1つ、
10:30頃にやきそば弁当、
17:30頃家ついて
18:00頃ミニ中華丼とイカの唐揚げ、三ツ矢サイダーのぶどう味。
しっかり食べれたからまだ良かったけど、空港隔離は夜行バスよりもキツかった。。。
#ダイエット #うつ病
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