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ばんび
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こはく
つら、。
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ぬっっっこステラ
本人も仕事で忙しいから仕方ないんだけど…
除雪作業も増えたから雪かきとご飯くらいとか自分でやってくんね？とのこと。
いやいやいや。
ごはんは元々自分で用意するって言ってたのに、それを俺がやるって言ったのは貴方では？？
雪かきも自分なりではあるけど…貴方より早く起きてやってたんだけど？？
重いやつに対しては負担多かったんだろうけどさ、軽い雪しか相手してない的な発言……どんだけ見下してんのよ。
好きでこんな雪山の世界に来たわけじゃねーんだわ。
離婚の二文字しか頭に過ぎらねえ。
夫婦の星
ゆーさん🎼*•°✩
おはようございます！
夢にでできたのは誰なんだー[大笑い]
※冷凍果物を自然解凍中です‥
6
みっきー
ご飯食べれなくなって5キロ落ちて
昨日の夜失恋して
いまはなんかすごく年取った気分
思ったりよりもうしんどくない
3
おっびー
話題を出すのはいいと思うけど、話題で盛り上がってる最中に他の話題を出すのは良くなかったな
反省だな、自分が思いついたこと話したくて、言っちゃった。今度からは、盛り上がってたら、その話に集中して聴いて、もし何かその話題で話したいことあったら話そうかな
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𝓶𝓲
1
わいと
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じっく
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㋝ ㋷
8
なお
#ひるおび
チータ
ペペチンの効果について知りたい
ペペチンの効果については以下のような点が挙げられます。
1. 健康効果
抗炎症作用: ペペチンは体内の炎症を抑える効果があり、慢性疾患の予防に寄与する可能性があります。
消化促進: 食物繊維の一種であるペペチンは、腸内環境を整え、消化を助ける役割を果たします。
2. 美容効果
肌の健康: ペペチンは抗酸化作用を持ち、肌の老化を防ぐ効果が期待されます。
保湿効果: 肌の水分保持を助け、乾燥を防ぐ効果があります。
3. その他の効果
血糖値の調整: ペペチンは血糖値の上昇を抑える働きがあり、糖尿病予防に寄与する可能性があります。
体重管理: 食欲を抑える効果があり、ダイエットに役立つことが示唆されています。
ペペチンは主に果物や野菜に含まれており、特にリンゴや柑橘類に多く含まれています。これらの食品を積極的に摂取することで、ペペチンの効果を享受することができます。
2
おどな
7
ベル
コマチ
けどリードは取れてる。
プルアップを撃つのは止められそうにないから落ちるのを祈る。
そのまわりもスローダウンさせられてるし良い。
4
いず
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