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れん

れん

【運動】
・全身筋トレ
・腕の筋トレ(動画2種類)
・1万歩達成
【その他】
・全身マッサージ
・手の甲のマッサージ

平日一日目、やり遂げたぞー!訪看さんに、「顔シュッとしましたよね!」って言って頂けてめちゃくちゃ嬉しかった!!
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