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藤
6:00頃にゼリー飲料
一回寝て11:00頃に体重計乗って辛いコンソメスープ的なやつ
16:00頃にパン1つ
20:00頃にパン2つめ
新千歳空港に閉じ込められて帰れません(白目)
#ダイエット #うつ病
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おはようGRAVITY1960年1月26日、コラーゲンの可溶化に関して特許を出願したことにちなんで、今日は「コラーゲンの日」だそう。
可溶化とは、ある液体に、本来なら溶けこまないはずの物質を、界面活性剤などを加えて溶解度を増し、透明かつ均一に溶かすこと。
コラーゲンの可溶化により化粧品や食品などへのコラーゲンの利用が容易になり、その用途は飛躍的に増えたそうです。
実は、コラーゲンは体内の全タンパク質の約30%を占めており、お肌にいたっては約70%！
コラーゲンの主な効能には、「肌に潤いや弾力を与える」「丈夫な骨を形成する」「関節の動きをよくする」「丈夫な腱や筋肉をつくる」の４つがあります。
私なんかお肌の曲がり角とかとっくに過ぎて、ゴール🤔が近づいて来てますので、ガサガサですw
せめて心くらいは乾いて枯れないようにしたいと思います😌
コラーゲン。
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