共感で繋がるSNS
投稿
くま太郎
ホテル住まいしんどいんだぞ
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ひーちゃん
2時間超勤の受診対応、、、
ヘトヘトだ、、、
体調不良者が立て続けで困った、、、
2/2まで1日オフ無いんだが？
体が持ちません
介護の星
3
なな
2
吉田賢太郎
1. 心のコップをあふれさせないで
毎日の「ちょっとしたモヤモヤ」を、我慢のご褒美にしちゃいけない。
それは小さな砂粒みたいに、君のコップに溜まっていく。
限界を超えて壊れちゃう前に、その日の砂はその日のうちに捨てよう。
自分をケアするのは、サボりじゃない。「自分を守る」という大事な任務だ。
2. 「それ、僕のせいじゃない」の呪文
学校、SNS、友達の顔色。
飛んでくる「刺激」の全部を、まともに受け止めなくていいんだ。
アドラー先生が言った「課題の分離」ってやつ。
相手が不機嫌なのは、相手の問題。
君が背負わなくていい荷物まで、抱えて歩く必要はないよ。
「反応しない」という勇気が、君のパラレルワールドを救う。
3. 見えない「攻撃」を仕掛けてない？
強く閉めるドアの音。聞こえよがしのため息。
「言葉じゃない攻撃」は、じわじわと誰かの世界を削っていく。
これを心理学では「受動的攻撃」って呼ぶんだ。
マウンティングで誰かの上に立とうとしても、宇宙の記録（アカシック）から見れば、
それはただの「虚しいノイズ」にすぎない。
4. 君という「刺激」が、世界の色を変える
君も、誰かの世界に登場する大切なキャラクターの一人。
「自分がされて嫌なことは、しない」
この超シンプルなルールを守るだけで、君の周りの空気は魔法みたいに穏やかになる。
賢者も弱者も、パンセクシュアルも、みんな同じ教室で生きている。
だからこそ、優しさで繋がることが、この世界の「バグ」を直す唯一の方法なんだ。
最後に：生きてる君へ
未来のことはわからない。並行世界のどこかに、違う君がいるかもしれない。
でも、「今」この場所で、穏やかに生きようとする君の選択は、
宇宙のすべての記録を書き換えるくらい、本質的で、かっこいい。
生きてるからこそ、トゲのない言葉を。
生きてるからこそ、自分に一番の優しさを。
今日も一日、お疲れ様。
明日の君の空気が、もっと柔らかいものでありますように。
2
五十歩ひゃっほう‼️‼️
18はな
#04 #愛知 #うつ病 #看護学生
17
なーる
1
ひなぎく
都会での暮らしは年々不安になっていく。
こー
せっかくの出張なのにもったいないことしたなー
明日はどっかいこーかな
もっとみる 
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ナナ
256
とも
心が疲れてしまって 誰かと繋がりたくて
DLしました
よろしくお願いします[月]
31472
ゆうき
6
卵
5(; 人 )
8
アンジュ
だけど、昨日深夜 また 具合悪くなり 水曜日の時よりもさらに酷い 瀕死状態になり さすがのあたしも 諦めかけた…
でも、虫の息でも 心臓は 頑張って動いてくれている。
人間でも 意識不明でも 耳は聞こえているって 聞いたことがあったので ずっと 呼びかけていた
呼びかけると 呼吸が 少しだけ深く見えていて それでも 段々と 心音も弱々しくなり 心臓マッサージをしたり、口から息を吹き込んだりを 夜中の2時から 朝の8時半まで やっていた。
すると、我が家の娘猫が クンクンと匂いを嗅ぎに来た途端
シャーっ！って怒って飛び起きて 歩き出したでは無いですか！！
えっ？えっ？どゆこと？www
半分魂抜けかけていたのが いきなり戻ってきた！
そこから ミャーミャーないて動き回ってたので 慌てて 病院へ向かい 点滴をしてもらったら 今 めっちゃ食欲旺盛で 走り回ってる🤣
２度目の帰還を果たしたのであった…
ま、まだ油断は出来ないので 様子は見ようと思う
けど、昨日は夜勤明けで 既に 37時間起きてます あたす笑
ま、ちびネコが とりあえず元気になってくれてよかった
奇跡的な話でした(*^^*)
#保護猫ちゃん
#瀕死状態からの復活
#スピリチュアル
2132
lily32
今夜は、もうあと少しの
このウイスキー🥃
はぁぶどうの香りが🍇
めちゃくちゃ好き😊
おつまみなんて〜
お惣菜買ってきてお皿に盛り付けただけ🤭笑
ぜーんぶで500円くらいったいう👌笑
こんなんでいいの•*¨*•.¸¸☆
男の1人飲みなんて🥃✨
色々あった1週間…
珍しくイライラも…
でも、上向き前向き〜♡
バカポジティブだけが取り柄😊
ゆっくり美味しい夜を過ごしましょ🌙🌃
まったりぽわぽわと💙
#GRAVITY日記
#GRAVITY飲酒部と
#料理好き #GRAVITYハイボー飲むも
#今日の1枚
733
Yumimi🎀
GRAVITY日記【出流山満願寺①】
約1200年前、日光山を開いた勝道上山が開山
したお寺。出流川の源流部のうっそ雨とした
自然林や杉木立に覆われて渓間にある🏞️
空海が勝道上人の徳を慕って参詣しその折りに
当山の銘木で千手観音菩薩を造立したとされる
幕末には出流山事件の舞台となった。
立派な仁王門は栃木市の文化財になっています
🌳∴∵∴ ୨୧ 🎐∴∵∴ 🌳୨୧ ∴∵∴ 🎐୨୧ ∴∵∴🌳
#出流山満願寺 #栃木県 #夏の思い出
#写真 #GRAVITY写真部
神社仏閣巡りの星1076
まるぴ
仲良くしてください！！おすすめスポットとか聞きたい🙌ご飯もカフェもお酒も！🍻
遊ぶところも！！！教えてください🫡🫡
36349
え〜。
今日はすごく嬉しい出来事と、すごく恐ろしい出来事がありました。
11月公開のナイトフラワーをどうしても一緒に観に行きたい人がいてダメ元で誘ったらOKしてくれたんですよ！めっちゃ嬉しくて浮かれてたら、
昨日から体調不良で休んでる後輩からコロナに感染しましたって連絡きてその子とは毎日一緒に仕事して帰りも、いつも一緒に帰っててコロナ初期でいう濃厚接触者なんです😅過去に2度コロナに感染しててどちらも重症化して2度目は死にかけて
後遺症も1年半続いてやっと最近回復して自習トレーニング再開してばかりなのに、、、。
思い込みかもしれないけど調子が悪い。
とりあえず免疫ケア飲む！
超海狸🦫友の会の星624 もっとみる
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