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ひろ
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みんなが思ってる以上に辛くて苦しい。
誰にも相談できないし、相談できてもこんな事悩んでるの?ってバカにされそうで怖いです。
悩みは、鼻息??です。
学生なので、授業があります。
授業中はすごく静かです。
そこで自分の鼻息が聞こえてないか不安になります。
それで、呼吸意識しちゃって「聞こえないように!」って呼吸我慢しちゃってすごく肺が苦しくなっなり、頭がクラクラします。
一応受験生なんですけど、授業はほぼ、呼吸のことしか意識してなくて、勉強に集中できません。
たまにふぅーって息を吐くんですけど、それを何回かしちゃうと隣の席の人に「うるさい」って裏で言われたり「あいつ鼻息うるさい」ってバカにされてるのが聞こえてきます。
普通の人は、無意識に呼吸をしますよね。
呼吸なんて意識する人なんていないし、意識したとしてもすぐ違うことに意識が向いて忘れて、
無意識の呼吸に戻りますよね。
ちなみに、この悩みができたのは2年前くらいで最近はもっと気にするようになって、気にしないように努力してるけど、無理でした。
もうほんとに辛いです。誰にも相談できなくて。
上手く伝えられたか分からないけど、最後まで見てくれた人ほんとにありがとうございます。
同じことや、似たようなことで悩んでる人が居たらすごく安心します。
解決方法一緒に考えてくれる人いたらすごく嬉しいし、少しでも気持ちが楽になるのかなって思ってます。
#鼻息 #呼吸法 #辛い #悩み相談 #学生

るぅこ
回答数 11>>
でも、1ヶ月で合わないと思うのは早すぎる。
環境を自分なりに整える努力も、社会人なら大事。

チル
メンヘラに刺さるんだよなぁ
どこにも行かないで欲しいなぁ
プロポーズ

なるお
赤の他人のための行動に時間を使うこと、男性女性問わず尊敬だ
だから俺のことも尊敬してくれないか?
よ

ゆかな
煙草吸わないとか
連絡頻度が同じであることが1番求めてるかも
あー違う、愛情表現が同じ人が1番か
私は変わらず愛せる人だから、それを受け入れて返してくれる人が理想
そんな人存在しないんだろうな、理想は理想
理想は理想のままが幸せか

Def


やみ
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りんこ
寿司の出前とかはとらないからいらん、他のチラシもぜんぶいらん

白いト
うーん、どう思い返してもソフィーのOPアレンジ……

ひびき
さっさとコールドにしよっさ

まゆ
#Bs2025

ろっき

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瑞花

うぐい
モハラハラスメントとは何か?
モハラハラスメントは、職場や学校などの環境において、特定の個人やグループに対して行われる、モラルや倫理に反する行為を指します。具体的には、以下のような特徴があります。
定義: モハラハラスメントは、精神的な苦痛や不快感を与える行為で、言葉や態度、行動を通じて行われます。
例: 侮辱的な発言、無視、過度な監視、プライバシーの侵害などが含まれます。
影響: 被害者はストレスや不安を感じ、仕事や学業に対する意欲が低下することがあります。
このようなハラスメントは、職場環境や人間関係に深刻な影響を及ぼすため、適切な対策が求められます。

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