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れん
・フルグラバナナヨーグルト(えごま油入り)
・さつまいも(約60ｇ)
・ホット豆乳
【お昼ご飯】
・お米(100ｇ)
・ぶなしめじとこんにゃくの醤油炒め
・鶏胸肉キムチ
・卵焼き(二切れ)
・ミニトマト(2個)
【夜ご飯】
・コンソメスープ(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、もやし、ミニトマト)
・鶏胸肉キムチ
・さつまいも(約60ｇ)
・揚げ納豆
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パンと一緒にいただきたい飲み物ランキング第1位は、アーモンド効果だと思う。
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とも🦂🫠🎤
濃いちょこれえと いちごチョコサンド食べたよ
😆
🍓🍓🍓もうめっちゃいちご🍓🍓🍓
ビスケットの存在が無くなるくらいいちごでめっちゃ美味しかったよ ლ(´ڡ`ლ)
#おやつ
#仕事の後はさらに美味しい
#違うバージョンあるといいな
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