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たかせ
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なかむら

ぽっくる🌱

さぶもん
政治を知ることは大事だけれど、SNSなんかで見たのを信じてしまうのはアカンだろ。
政治家本人のツイートとかはまだ良いにしても、どこの誰かも分からんやつの意見は参考にならないでしょ。
ある程度、社会的に信頼性のある情報源を見て、自分で判断するべきではないだろうか。
とか言いながら私は政治について調べていない。だってそこまで熱量を持っていないから。
大して調べてなさそうなのに変な熱量がある人というのは恐ろしい。その熱量を調べる労力に使いたまえ。調べる労力も使わないくせに人に押し付けようとしてんじゃねぇよ。
🦆

16ちゃい

どきがむねむね復活

s

ちい

アミノユウタ@心理職
回答数 237>>
あなたが誰かの喜びになれる存在になる。
これが1番大事です。
自己肯定感が低いとは「こんな自分は誰も愛してくれない」という状態。
私は私をダメだと思う。
→そんな私はみんなから嫌われて当然だ。
→やっぱり私なんて必要ないんだ。
こうして自己肯定感の低さを生み出される。
なればこそ、
「こんなダメな自分でも、他人を喜ばせることができる」
「こんなダメな自分でも、他人を大切にできる」
「こんなダメな自分でも、愛してくれる人がいる」
このような自覚を持つことが大切。
つまり、自分の事は嫌いでもいいんです。
「私は私のことを嫌いだけど、それも仕方ない」とそんな自分を肯定する。
強論を言えば、これが自己肯定感です。
なので、自己肯定感の上げ方は、あなたの周りにいる人間に愛情を向けてください。
そして、あなたが自分を嫌いでも、そんな嫌いな自分も他人の喜びになれるんだ。
このように理解できる行動をとる。
その1番の方法は?
感謝です
ぜひ、普段行くコンビニやスーパーの店員さんに「いつもありがとうございます。頑張ってください」と言ってください。
その時きっと笑顔を返してくれると思います。
それがあなたが他人を喜ばせることができる何よりの証拠ですよ
#心理カウンセラー #心理セラピー #心理学 #メンタルヘルス #人間関係
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のらね
自分に甘いので全力で自分を褒めていくスタイル。

浅葱色s
ミルクパンココアの特徴は?
ミルクパンココアの特徴は以下の通りです。
クリーミーな味わい: ミルクパンココアは、ミルクのクリーミーさとココアの濃厚な風味が絶妙に組み合わさっています。これにより、飲みごたえがあり、満足感が得られます。
簡単に作れる: 材料はシンプルで、牛乳とココアパウダー、砂糖を混ぜるだけで簡単に作れます。特に寒い季節には、手軽に温かい飲み物を楽しむことができます。
アレンジが豊富: ホイップクリームやマシュマロをトッピングすることで、見た目も楽しめるし、味のバリエーションも広がります。シナモンやバニラエッセンスを加えるのもおすすめです。
リラックス効果: 温かい飲み物は心を落ち着ける効果があり、特に仕事や勉強の合間に飲むとリフレッシュできます。
季節感: 冬の寒い日や、ちょっとしたおやつタイムにぴったり。特に、家でのリラックスタイムや友人とのおしゃべりの際に楽しむのが良いでしょう。
ミルクパンココアは、シンプルながらも心温まる飲み物で、どんなシーンでも楽しめるのが魅力です。

しゅう
四捨五入してもサッカー素人の私がディフェンスの魅力を知ったのが柳裕元選手なんですね。
一度興味を持ったらとことん掘り下げたくなる性格なので、柳選手を中心にDF陣のプレーを注視するのがマイブームなんです。
#柳裕元選手
#南葛SC




まる

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お店行って見ろってかー!

せいげ

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