共感で繋がるSNS
投稿
ててて
今のところ、カカオ88％くらいが自分にはちょうどいい。
「チョコばかり食べて太らないの？」と言われることもありますが、太りやすさの原因は砂糖の多さにあるようで、高カカオチョコはそこまで気にしなくていい。ダイエット目的ならむしろ食え。
ここ1ヶ月ほどは、
・高カカオチョコを1日25g以上
・砂糖なしのココアをホットミルクで1日5杯ほど
（朝はコーヒーとオリーブオイルも混ぜてます。身体に良いものは、全部突っ込めの勢いで）
……と、やや実験的な飲食生活ですが、
そのうち自然と、自分に合う分量に落ち着いていくでしょう。
1
関連する投稿をみつける
さんちゃん✨
🌽ご飯とおでん🍢🍢🍢
2
かい
普通に仲良いし好きだけどね‼️ww
6
おわびさん
4
あひるちゃん
12
人間風
8 もっとみる 
話題の投稿をみつける
ピュー
だから高津辞めろ
6
あぐ👍
8
にわ
1
ライ/
7
さばち
7
くまゆ
ゆうき
染井本
5
さわサ
2
披露之
1 もっとみる
関連検索ワード