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投稿
たく
月一位はシャウスライス買うので、ハムエッグと味噌汁！
5
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うめぼし
生姜焼き定食。
美味しかった！
母に、一生美味しいものをこしらえてください。
料理の星
9
筋中💪 (筋トレ中毒)
レッグプレスが出来ました👏
使用重量は、200㌔からですが
少しずつ
戻して行きます
追い込み時
膝がブレたら激痛😭
身体の構造は、奥が深いです
休み時の筋トレ後のエサ
鶏胸肉皮無し 200g
卵 1個
ポン酢
激ウマ🐎🐎🐎🦧🐎🐎
めんどくさいので、鶏胸肉と卵は、一緒に茹でます
明日は、ハックスクワットにチャレンジ
出来るかな〜
出来ないかな〜
無理矢理にでも、
しますけど〜
知らんけど〜😁
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星1
シエラ
ようやく起きました🥱
#朝ごはん
#おうちごはん
9
tree
看護師さんに🍫もらって乗り切った
#介護職 #楽しい職場
40代の星14
🐰みみ🐰
2
りん
#朝ごはん
7
し ゃ も
1 もっとみる 
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みのる
中華料理でアホほど辛い麻婆豆腐を食べさせられ
めっちゃ汗かいたので髪が風呂上がりのごとくなったので
髪上げてたら、さんざんぱら髪の毛あげろといじられたわけで
そんな週明け月曜日、致し方なくしぶしぶめんどくさいのをぐっとこらえて
髪をセットして行ったんですよ
だっっっっっれも触れねぇのな！！！
明日ぜってーしねぇからな！！！！！ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
911
optimistまく
抹茶の日 ですって
茶道の湯を沸かす道具から…って
風呂 2と6 なら
お風呂🛁*。 の日では？ ( -᷅_-᷄ )
なんでしょうねぇ (´º∀º｀)
お仕事お休み闘病中の方も
抹茶スイーツとかで
まったり過ごせますように☆。.:＊・゜
と書いてる時間(2024/02/06 01:54:16)
起きちゃったの(;´༎ຶٹ༎ຶ`)寝直さないと！
今週は六連勤なんだから……
お抹茶、、ではなく茶碗蒸し (*≧▽≦)
お斎の… 美味しかった( ˶´﹃`˵ )
1140
そう
GRAVITY日記素敵な出会いもあり、
寂しくなるような別れもありな１年でした。
皆の優しさに癒され支えられ、
甘えさせてもらってるなと思っています。
いつもありがとうございます。
これからも、こっそり昇華したい写真と、
魚と自然の写真と闘病記になるかと思いますが、ゆっくり相手して下さると嬉しいです🐟✨
皆がゆっくり寝られますように🌕✨
白い恋人達
664
りの
まちがえちゃったの？
りのはふつうの女の子だよ
美しいってお姫様みたい🎀
りののこと欲しいの？
2671
こっち〜☺︎🌈
🥢フルーツと堪忍豆腐
いやほんまにおえらいさんやったわ。
2日間寝たきりで最高体温は39.6℃止まりやったけど、今朝完治&夕方からリハビリ兼ねてジム行ったら。。。
👍3日前と比べて体重2.9kg減
👍最高血圧が30ポイント減 ←これすごい
👍普段の3倍以上の睡眠時間取得により睡魔なし
👎筋トレは普段の80%ウェイトでも関節にツラい
👎ランニングもしんどいやろな
ただ🏊スイムはいつもと一緒にできた。
呑めること、食べれることに改めて感謝します🙏
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#スパークリングワイン
#やっぱし美味いシャンパンとかスパークリングは色と香りからもオーラが漂ってるわ 🍾
ダイエットの星2263
🦈ྀི♡choco🐕ྀི
今日は、3時!!
頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧
今週乗り切れば
何とか!!
頑張ろう⸜(*˙꒳˙*)⸝
ほんっと仕事好きだよね～って言われるけど
別に好きじゃないよ( ´△｀)
しないと終わらないし
あの子達がいるからするだけなのよ笑
あの子たちがいるから
頑張れるだけよ笑
そりゃしんどいよ(OдO`)
でも、喜んで欲しいからね🎶
その為なら頑張れるだけ⸜(*˙꒳˙*)⸝
大切な人達の為に
私との時間を大切にしたい♡
友達でも恋人でも
知り合いでも!!
色んな意味で!!
見返りとかじゃなく
私は私がしたいだけ(*´﹀`*)
よし!!寝る
#お疲れGRAVITY
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きよこ
ぱっと目が覚めて
👹あっゴメーン！！
って風呂場に行った私と夫の温度差よ
なんにも聞こえてないからなんにも思ってないきよこ
自分でタオル取ってきて拭いてパジャマ着させて歯磨きさせてもええんやで…？
長男君に
👹ごめんね~~
🧒うん❣️いいよ❣️おかあさんだいすきまもってあげる❣️🫂ｷﾞｭｯ
って言われた
どっちが大人~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！！
気を使わせてしまった~~~~~~~~！！！
☝
たまに風呂入れてどやってるあいつなんなん
(📞^o^)ﾄｩﾙﾙﾙﾙﾙ…警察ですか？
👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹
育児・子育ての星1021
ゆき
全然私の名前呼んでくれない
好きだとも全然言ってくれない
夜家に泊まりにはくるけど ご飯に行ったり買い物行ったりとかのデートもない
誕生日とかクリスマスのプレゼントも貰ったことない
悲しいし つまんない 未来が見えないもん
89434
すず
アプリで出会った気になる人からは全く好かれず空回りして、誰と会っても脈ナシで、あなもてしかしないし。
男見る目もなくてグイグイ来るクズ男になびきがちだし、そんなやつには結局遊ばれて終わりなのに馬鹿すぎる。誰かに愛されたいだけのただの馬鹿女。
そんなことにしかならないならせいぜいあなもてを活かしてお金稼いだ方がいい。そう思って夜職始めたんだった。お金稼いで自分磨きして自信つけないと土俵にすら立てないから。
95
やっちゃん
火曜日の朝です❗️
といってもまだ夜中ですね😅
関東は積雪のようで
色々な影響が出てるようです
お気をつけください⚠️
こちらはお外は1℃
お星さまがチラッと
今日は朝から夜までお仕事
出来ることを焦らずにコツコツと…
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職
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