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さそりのしんぞう

さそりのしんぞう

精神科やメンタルクリニックに行きたいけど、行くのが怖いです
アドバイスください
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コメント

紫苑/しおん🐈‍⬛

紫苑/しおん🐈‍⬛

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新しいところは確かに怖いですよね。 でも思っているより同世代の人もいますよ[照れる]

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はなくま🐰

はなくま🐰

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星からお邪魔します[ほっとする] 何が怖いですか?

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さそりのしんぞう
さそりのしんぞう
診断が降りなかった時のことを想像すると途方もなく怖いのと、話を聞いてもらってもこんなことで、と思われそうで
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そちゃぱんだ

そちゃぱんだ

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精神科に行くのが怖いなら “精神科に行くのは怖くない” と思えるまで 精神科に行かない という判断を大事にすることで 自分を守ることができますよ 精神科に行くのが怖くなくなったら すぐ予約が取れる 精神科オンライン診療を使って 家で診察できる環境から はじめてもいいかと 精神科医からの言葉が 自分にとってマイナスでしかないなら 相性合わないので 精神科医の言葉がプラスとなる そんな精神科医を探して 精神科オンライン診療を いくつか予約して ドクターショッピング することも大事だったりしますよ

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シズ

シズ

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心療内科 ストレス・不安・不眠・動悸・胃腸症状など 「話を聞く」比重が高い 精神科 より専門的(重い症状の人も来る) 迷ったら「心療内科」でOKです。 実際の心療内科・精神科は、 「いきなり診断」「いきなり薬」 という場ではありません。 今はどこでも混み合ってて予約取れないクリニックも。それだけ社会に浸透しているのだから、気軽に行ってみては[笑う]

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うえくん(プロフ必読

うえくん(プロフ必読

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中は意外に普通の病院ですよ[笑う]

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精神科やメンタルクリニックに行きたいけど、行くのが怖いです