共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

なおか

なおか

筋トレとか運動始めようかな…

目的‼️
・冷え性改善(基礎代謝を上げる)
・持久力? (続けて何曲も歌いたい)
・メンタル強くなりたい

よければ有識者さん👆🏻に効果のある運動、筋トレ教えてください[大泣き]
GRAVITY1
GRAVITY6

コメント

なおか

なおか 投稿者

0 GRAVITY

ちなみにひょろひょろの筋肉付きにくい体質です[大泣き]

返信
関連する投稿をみつける
りゅう

りゅう

肩をでかくしたいから、
足少なめで肩多めにするようにしよっと
肩強くなりたい💪
筋トレの星筋トレの星
GRAVITY
GRAVITY
Keita

Keita

これがやりすぎである根拠
・背景を知らない第三者
・情報の不透明性
・冤罪の可能性あり
・私刑を禁止する法
・無秩序な制裁
・いじめ冤罪を利用した逆いじめのリスク
・「特定されるのも仕方ない」と「特定されていい」の履き違え
・因果応報の誤解
・短絡的な思考
・目的(いじめ被害者のサポート・いじめの再発防止)と行動(いじめ加害者に対する第三者による報復)の乖離
・善意ではなく快楽や衝動、偽善
GRAVITY
GRAVITY
赤

寝転んだ状態から勢いよく起き上がって鼻かんでみ?倒れるよ
倒れたよ。みんな気をつけて
GRAVITY
GRAVITY1
ブチコ🐎

ブチコ🐎

今日MRIをとったら、
もちろん1ミリも良くなってなくて。
月曜日入院が決まりました…
娘にも試練の1週間になる。
いけるのか…娘よ。
やれるのか?私よ。
GRAVITY
GRAVITY1
Vtuberの裏

Vtuberの裏

ADHDの薬飲んで気圧も安定してて生理前でもない時ほんまになんやねんこれ以上どうすんだ
GRAVITY
GRAVITY4
ごん

ごん

風邪ひいて調子悪いからGRAVITYの調子がいい。
文字打つのが止まらない。
GRAVITY
GRAVITY
aimu

aimu


MASK PITでライブなんだー。

解散した20年前と同じ日

懐かしいー。

友達が好きで一緒に解散ライブ行った思い出。

曲覚えてないだろうなぁ…と思って聞き返したら覚えてるものも有るもんだね w

良いライブになります様に 。

#ヴィジュアル系
GRAVITY

色鬼

MASK

ヴィジュアル系の星ヴィジュアル系の星
GRAVITY
GRAVITY
むちこ。

むちこ。

おすすめの体重管理アプリとかあったら教えてください♡
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

筋トレとか運動始めようかな…