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れんこん

れんこん

検便も2回目となればもう慣れたもんですよ。
これが大人になるってことか。
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しろもちིྀꪔ̤

しろもちིྀꪔ̤

酷い肩こりでね。肩首だけじゃなく全身ごりごり凝り固まってきついし、ストレッチしろ言われてもその動作で攣るんよ、違う場所が。
だから定期的にマッサージ行くんだけど、最近指名しないのに同じ人しか当たらない。タイミング、曜日、混み具合関係なく。
善意だとしたらやめてほしい😂
だって力弱いです、首肩、肩甲骨あたりをしっかりお願いします、ってお願いしても力段々弱くなるし、なぜか足や腕ばかり丁寧にされるから…私にはいまいちな人なんだよなぁ。近いから通ってたけど、店変えるか…
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あず

あず

暇ですか!暇ですか!
昨日の夕方🌆から発熱あります🥵
でも…おなか🫄すかせた
中高生の息子達が居てるので
冷えピタ貼って
匿名質問来た時間はバリバリ家事してましたけどね…
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サバス

サバス

パワ
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都野宮はやと

都野宮はやと

よく分からないけど人差し指突然、痙攣した
治ったけど なんでだろう
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野良信長

野良信長

16時間空腹ダイエット4日目

ミニチーズフォンデュとあん肝

起床後、昼12時まで食事しないことに慣れてきました。

体重は測ってないです。1ヶ月を目処に変化を見るつもり。焦っていない。16時間断食を習慣化したい。

#16時間断食
#オートファジー
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のの

のの

本日のあすけん
グミサプリマルチビタミンは偉大だ…もっと大きいの買おう。非常食にもなるし。鉄分もまああとでグミサプリ買うんでいいでしょ。
カリウムの増やし方がよく分からんね…?🤔
ダイエットの星ダイエットの星
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