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磐長姫命 低浮上

磐長姫命 低浮上

BMI18切ってる痩せてる嬉しいぞ
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ゆきまる

ゆきまる

おはようございます☀︎
PMSが気になって「加味逍遙散」漢方
飲み始めて1ヶ月、そろそろ効いてくるころなのですけど
最近めっちゃ寝れてる!
入眠困難、自律神経弱い民には相性良いみたい⸜(*˙꒳˙*)⸝
沢山寝れたら痩せちゃうかも(,,- -,, )
ダイエットの星ダイエットの星
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よう

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走りました
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ミケ

ミケ

カズレーザーのテレビでの知識をそのままに実施している。カシスパウダー(私はマキベリーパウダーやけど)を摂取するとアンチエイジング効果あり、的なやつ!ヨーグルトにミルクオリゴ糖かけてベリーパウダーと余ってたフルグラで朝ごはんヨーグルト。これをもう3週間ほど続けてます。効果は未知数…😌笑
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たこやき

たこやき

喉風邪を引いてしまった…[びっくり]
喉痛いし声出せないよー!

#看病してほしい
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せんべえ

せんべえ

四日目、朝、体温38.4度

#インフルエンザワクチン #風邪
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クロ

クロ

好きな人が体調不良になったらどうする?好きな人が体調不良になったらどうする?
まずは安静にさせます。風邪引いた時って何故か心細い気持ちになるのでできる限り連絡はすぐに返すようにします
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いかめし

いかめし

脹脛痛すぎて散歩どころじゃないわ
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寝たい

寝たい

最近風邪長引くこと多いんだよな
私の免疫力が雑魚いのはあるんだけど周りの人間達もいつもどっかしら具合悪そう
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🍊

🍊

ウォーキングだけじゃ痩せないわよねぇ。。🥲
筋トレ苦手とか言ってる場合じゃないの分かってるけど。。ぬぁーーーーー😫
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うにぐり

うにぐり

オールダーツバカ楽しかったけど翌日響くの何とかしたい
筋トレと飯トレ再開かね
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