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はな
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そらら
病院３週間後になった。
ようやく前進したよん[笑う]
次回は💊減らすチャレンジしましょうっ先生が言ってくれた。
今年の目標は通院終了‼️
痛みこのまま消えてくださいね❗️
痺れは諦めてます🤦♀️
頑張ろ…いろいろ。
なんか変われば良いな今年は。
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るる
薬効いた日はめっちゃ動けて掃除機とかできた
仕事のパフォーマンスも落ちるし最悪
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とっとこどきんㄘｬん
113
毒親による後遺症あり
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みみ
他にもおすすめのトレーニングありますか？？
急激に太ったので、膝などに負担がかからないものを探しています…！
筋トレとかもやってみたいけど多すぎてどれがいいのか😵💫
#ダイエット #筋トレ #
momo_tomo🍑
ジムは週1ぐらい行きたいなぁ
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