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ふとし@KSDB🐷
たまにはキリンとよなよなエールから浮気するのも悪くない
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1
リコ
部位：背中
皆さま、
あけましておめでとうございます🌅
大晦日は、息子が「友達と過ごす」と言い、
久しぶりにひとりで、ゆったりとした時間を過ごしました⏳
こうして少しずつ手が離れていくのだなぁ、と。
寂しさを感じつつも、
確実に大人の階段を上っていく息子の背中を思い、
しみじみとした大晦日でした。
早めに就寝し、早朝トレーニングに備えて🛌
早朝ジムイン✨
ほぼ貸切状態で、とても気持ちよくトレーニング🏋️♀️
新年から幸先の良いスタートが切れて、
自然とテンションも上がる⤴️
いつものメニューをしっかりこなし、
トレッドミルまでやり切った！
今年は
背中をさらに強化する一年にする💪✨
皆さまが、
今年一年も安全に、怪我なくトレーニングできますように。
本年もどうぞよろしくお願いします✨
workoutの星
1
臼井優
回答数 9>>
(お肉の在庫切れた)
大喜利のお題の星1KG m(_ _)m
良いお年を〜(ﾟ∀ﾟ)笑
朝から蕎麦は胃に重たい歳になりましたが、自分で作ったのでしっかり完食！
3
ソナリ
2
sin
7
ゆう
おせち、食べました！
2 もっとみる 
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Fumo/不
だからこそ街の、市民の、日常の中のめちゃくちゃ面白い場面やキャラクターこそが世に出て欲しい……！
みんな互いにどんどんクリップしていけよ……！
さつき
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