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あ
回答数 497>>
誰にもいえん時は日記書いたりしてるー
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ふみ
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ぽぽぽ🌱🌿🕊
本当は帰省用のお土産とか年越しそばセットの買い出しに行きたいけど…🥺
昨日の7時間半運転明け怠けきってます笑笑笑笑笑
ﾋﾛﾎﾟﾝ‼️
411柚彩
友達と会ってから急に腹痛発動してしまって、結局食べず飲めずでまた今度！って解散になってしまった。。ほんとに最悪👎
2
チワワン
あと僅かで今年も終わりますね〜
今日は大掃除を2日に分けて取り組みました
全身、筋肉痛です💦
これから年末年始の買い出しをして彼ちゃん
の家へ遊びに行く時の菓子折りを買いに行き
ます✨
毎年言ってますが今年一年は色々なことが
ありましたが来年笑顔が増える一年になると
良いな🙏
今年一年でフォローの人数が変動したことや
私の日記のような投稿にいいねやコメントを
下さった方々、ありがとうございました🙇♀️
来年も色々な場所へ行って楽しい投稿を載せ
られると良いなぁ〜今年も色々な方々と交流
が出来て嬉しかったです🎶
来年もチワワンの投稿をどうぞよろしくお願い
致します[照れる]
2
臼井優
試験前の緊張を和らげる準備
徹底的な準備: 準備をしっかり行うことで「ここまで頑張ったから大丈夫」という自信につながり、不安が軽減されます。
ポジティブな自己暗示: 「失敗したらどうしよう」ではなく、「いつも通りにやれば大丈夫」など、自分を肯定する言葉をかけるように意識します。
リラックス方法の確立: 自分に合ったリラックス方法（落ち着く音楽を聴く、好きな香りを嗅ぐ、チョコレートを食べるなど）を見つけておき、当日実践できるようにします。
生活リズムを整える: 十分な睡眠とバランスの取れた食事を心がけ、体調管理を徹底します。
シミュレーション: 不測の事態（電車遅延など）に備え、複数のルートを確認するなど、事前にできる準備をしておくことで心の余裕が生まれます。
試験中の緊張への対処法
深呼吸: 緊張したら、鼻から大きく息を吸い、口をすぼめてゆっくりと吐き出す「腹式呼吸」を数回繰り返します。自律神経が整い、リラックス効果があります。
体の力を抜く: 肩を上げ下げしたり、首を回したりするなど、軽く体を動かして余分な力を抜きます。
不安を書き出す: 頭が真っ白になったら、具体的な心配事を紙に書き出してみると、思考が整理され落ち着くことがあります。
簡単な問題から解く: 解けない問題に直面しても焦らず、まずは解ける問題から確実に解いていくことで、ペースを取り戻しやすくなります。
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あやの
2
湯
CANDYVIVIの人気商品は何？
CANDYVIVIの人気商品には、以下のようなアイテムがあります。
カラフルなキャンディー: 特にフルーツフレーバーのキャンディーが人気で、見た目も鮮やかで楽しいです。
オリジナルグミ: 様々な形や味のグミがあり、特にハート型や星型のものが子供たちに人気です。
スイーツギフトセット: 特別な日の贈り物として、可愛らしいパッケージに入ったギフトセットが好評です。
これらの商品は、CANDYVIVIの店舗やオンラインショップで購入できます。特に、季節ごとの限定商品もあるので、チェックしてみるといいですよ！
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