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ゆうき
明日仕事始め。
あれ？仕事納めとは…
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sun☀️
相手に強く印象づけられる。
たとえそれが相手を
傷つけることになっても。
爪痕を残せれば
相手が受け取れるタイミングに
なったときにふと
私のことを思い出してくれる気がするから。
ありがとうって
思って欲しいから。。。
どうやらそんなエゴもあったようだ。
不要な人には
とことんウザい思考なのだが苦笑
受け止めてもらえるか分からない不安。
私の頭はおそらく
それでかなり塗れている。
とくに外が暗くなる夕方以降の時間。
あれだけ日中は
モチベーションが上がってキラキラ
していた心も
空の明るさと比例して
ずーんと気分が落ちていく。
最近良さそうかもと思ったのは、
ふと思いついたタイミングで、
自分自身にチェックインをしてあげること。
チェックインとは、
いきなり本題を話し始めるのではなく、
自己紹介と併せて
今はどんな気持ちがしているか、
ということもシェアすることだ。
慌ててログインしたので
まだ心臓がドキドキしてます、とか、
今日は嫌なことがあって、
なんだか鉛みたいな気分だったけど
先ほどコーヒーを飲んでちょっと
落ち着きました、とか
そういう感じ。
都度都度、私が私に聞いてあげるのだ。
いまどんな気分？
なにが不安？
どう楽しみなの？って。
これが習慣づけられればきっと
誰かに埋めてもらおうと
無意識にお試し行動をする前に
自分の気分に気付けるように
なるのではないか、という気がしている。
そういえば今日はもう今年最終日か。
今年は今まで避けていた核心に
かなり迫ったアプローチが
できたような気がするなぁ。
まだまだ掘ったら出てきそうだけど、
人生、第二章の始まりだなぁ。
あまひで
振り返れば想定外の出来事に対して想定し得る対処が人生初めて出来たような一年でありました
家族のこと、仕事のこと、
そして自分自身のこと
全てにおいて周りの方に協力をいただいてこそ自分の願望を成就できたことは感謝の気持ちにたえません
自分が苦手としていた
深く物事を考え慎重に行動する
やっとスタート地点に立てたような気がします
まさに年初に宣言した
人生のターニングポイントになる年
でありました
土を耕し
種を植え
水を撒き
太陽の光を浴びて
顔を覗かせた小さな新芽
2026年はこの小さな新芽を大きく育てる年になるよう地に足つけ歩んでいこうと思っております
皆さん
どうぞ良いお年をお迎えください
そして
来たる新年が幸多からんことを切に願って
#朝のええこと
#おーはーよ
#今日の朝メシ
#GRAVITY料理部
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つまり。
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