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甘納豆。
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さくら
私｢買えば？｣
夫｢え…！？そんな事ある！？俺もうお小遣いなしにしよう！｣
私｢お小遣いいくらなの？｣
夫｢3万｣
え！？初耳！！！！！！！！！笑笑笑
夫のお小遣いは3万だったのー！！！！！！？？
1011
はやね
FF14ヒカセンの星
116
イサム☘️
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
筋トレについて
助言をいただきたいです🙇⤵︎
Q、下っ腹側のお腹周りに向けた筋トレで、効果的なおすすめ筋トレを聞きたいですm(*_ _)m
(どちらかと言えば長い目で見た方法です。
でももし短期集中があればそれも聞きたいです👂)
めちゃくちゃ懸命にやってる訳では無いのですが、最近すこーしばかりお腹周りを減らせました。ですがやはり年齢もあるせいか、下っ腹側がどうにも減りにくいんです(´・ω・)💦
自分でも まだ試してる最中ですが
助言を少し頂けたら幸いです
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アスリ
灰干し鯖 大根おろし
春キャベツと桜海老和えもの
絹あげと豚大根煮
トマトとかっぱ🥒
塩辛
なめこ汁
🍚
定食なり。
鯖がなんだかハゲ散らかった笑
野菜いっぱい食べたかったよ。
パーさんざんぎょで遅い帰宅
お先に頂きます。
[ほっとする]
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#お疲れGRAVITY
#飯テロ
1864
モネ🎼
昨年の桜🌸のように
昨年貼った大好きな曲ベスト3で
大好きなバージョンを貼ろうと探したけれど
もうリストになく…
新しく発売されたアルバムからと思いましたが
そちらはチェックして聴かれている方も多いので
随分前のアルバムからですが
全く古く感じないこの1曲を🎧
今も作られた曲と共に生きていると感じられます[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#音楽をソッと置いておく人
#NowPlaying
#心の安らぎ
#自分らしく生きる
World Citizen-I won't be disappointed - looped piano
音楽の星1240
👍 ̖́-産𓏲𓎨
花粉症が辛かったなぁ
生姜焼き丼
豆腐とアサリと玉子のすまし汁
塩ダレキャベツ
作りすぎた_:( _* ́ཫ`):_
玉ねぎなくて、ニンニクの芽……
生姜焼き丼は食は進むが
お腹が……ｸﾙｼｲ…（×Д×lll）
デザートのトマトジュース飲んで
癒されよう……
#ひとりごとのようなもの
#おじさんの独り言
#自炊
#食べることができる幸せ
#小さな幸せ
1356
つく
名前：つく
趣味：アニメ、音楽、スイーツ、声優、マンガ、ジャニーズ、カラオケ、お酒、ヒロアカ、ツイステ、散歩、渡辺翔太、江口拓也、IDOLiSH7、岡本信彦、Kiramune、Trignal、マギ、声優と夜あそび
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
1323
𝓻𝓸𝓵𝓵𝔂❤️🩹🌱
GRAVITY日記今日から改めてお仕事です
気分がのりません
平日に2連休とかやったらあきませんね
しかも残業ですわ
野球⚾️が今日から開幕します
今年はそう上手くいかないでしょうね
って負けてんやん
このままで終わってほしくないですがね
明日もお仕事です
明日のやる気のためにも是非勝って欲しいですが
難しい😓ですかね
明日も頑張っていきましょう♪
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#誰かと繋がりたい
#プロ野球開幕
#笑って生きよう
勇者
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かのん
GRAVITY日記華やか街で観光客で大賑わいだけれど、私はいつも穏やかな空気を感じて、ゆったり伸び伸びとした気分で過ごせます[にこやか]
（いや、ゆったり出来るのは、友人の案内に任せきりだからだったりして・・）
石川県立図書館、すごぉぉぉい・・ 各階の蔵書を見渡せて、圧倒されます[びっくり]
ふぁ〜〜、知の宝庫・・
1日入り浸って珍しい本など眺めていたいですねー。近くにお住まいの方が羨ましいです。
さてさて、別の街に移動して、もう数日間の休暇を満喫しまーす[にこやか]🚄 （あ〜このまま永遠にさすらっていたい・・）
#旅行
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aquArius♨
お疲れ様でした。
1ヶ月早いもので来週から4月に入りますね(^^)
週末は暖かくなり過ごしやすい天気です☀
病院で花粉症の薬貰ってるから安心して外出も出来ます😊
4月になると遠くに遊びに行きたいなど他にもイロイロと楽しみが増えて来ますね🎶
今日は帰って来てお風呂に入ってちょっとゆっくりしてました。
そしてたまってた洗濯物も洗い落ち着きました。
夕食はまだ食べてないのでこれから夕食です😊
まだ何を食べようか迷ってます 笑
土日はゆっくり休みます(^^)
明日も良い1日になりますように✨
今日も1日お疲れ様でした[照れる]🌌
ハルノヒ
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