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れん
朝ごはんは食べれなかったけど、有酸素運動をやったよ！
朝昼込みのご飯！
納豆キムチご飯(お米100ｇ)、ぶなしめじとこんにゃくの醤油炒め、卵焼き、ミニトマト、さつまいも(約60ｇ)、ホット豆乳
頂きますﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞ ﾓｸﾞ
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