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大丈夫....990キロカロリーで抑えた...
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てるてる坊主

てるてる坊主

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まさか1食で。。。?

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朝と昼
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まかろんろん

まかろんろん

久しぶりにしっかり熟睡10時間睡眠した~笑
昨日が明らかに疲労すぎると思いつつ、アラームかけてなかったら最大何時間寝てたのか検証したかった~笑笑
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人生みんなひとり旅

人生みんなひとり旅

吐き気
体が限界
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きき

きき

げ、ゲームしてもいいかな…?
これで体調悪化したら自分のせいかな?
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藤崎

藤崎

クリニックきてから1時間待ってるんだけど、え?忘れられてる?100均行ってきていい?
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 ち

私嘔吐恐怖症なので牡蠣食べてこなかったんだけど、去年から食べてる。うまい…
昨日も生牡蠣食べたけど、無事だった!
毎回ビクビクしながら食べてるけど本当に美味しい
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神樂🐣🌾🦋🪭🪷

神樂🐣🌾🦋🪭🪷

●ゆるゆるダイエット記録


十五穀米、ゆで卵、ししゃも、ブロッコリー、
ビーフシチュー


ホットコーヒー、フライドチキン


大根豚鍋、日本酒、ベリームース、
豚肉豆苗巻き、ガーリックラスク

#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
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🧚‍♀️ピ-ナッツの燻精💫

🧚‍♀️ピ-ナッツの燻精💫

昨日丸1日甘いものだけしか食べてねえな❓太るとか肌荒れ云々の前に体内の栄養バランスグラフにしたらもはや線みたいになるからやばいね。はー、後でなにか作ろう
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

お腹筋肉痛きてて嬉しくて今日もヒップともも頑張りました😉🍑🔥
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