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痩せたろう
筋トレとランニングしてきます！！
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じゃん🥺🥺🥺🥺
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ゆた⚜️
ちょっと体調悪いのが続いていまして、その間に受けたレントゲンとCTの結果、
肺の軽い炎症でした❗️
びっくりでしたよ。軽くても肺炎ってなれば、高熱が出たり肋骨折れるんじゃ？ってくらいの咳が出るものと思ってましたので💦
でも放置で良いらしいです。
それくらい軽いって事で。ε-(´∀｀;)ﾎｯ
皆さんは体調に充分お気を付け下さいね🙏
で、
朝は水で戻したりチン解凍で済むだけの、わかめとか作り置きサラダチキンとか
晩御飯は、
玉子とあおさのスープ
昨日の鶏団子の煮物
スィーツ代わりにはちみつをかけた蒸しさつまいも
です。
今日もひたすら眠いので、お風呂入ってすぐ寝ます
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さく🥃
10ゆた
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おこけ@
・朝早く涼しいうちに移動(早朝移動または前泊)
・日傘不要
・帽子、日焼け止め必要
・水分しっかり
・反物のお買い物は祭り期間中でない方がいいかもしれない
こんなところかな
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